青南瓜辅食怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-03-02 10:04

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热心网友时间：2022-03-02 11:33

食材：南瓜…………100克佐用食材：淀粉…………少许奶粉…………1勺
制作要点：
1、南瓜去皮切片、入锅煮制；
2、用小勺将南瓜片压成泥；
3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。
南瓜五星面包
适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。
明星食材：南瓜……100克佐用食材：切片面包…………4片胡萝卜……………少许
制作要点：
1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；
2、面包去皮，用五角星模具压刻；
3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。
酥脆南瓜条
适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。
明星食材：南瓜…………100克佐用食材：淀粉…………20克食用油………少许
制作要点：
1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条；
2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉；
3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。
营养南瓜饭
适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。
明星食材：南瓜…………50克
佐用食材：大米…………50克青豆…………少许油……………少许盐……………少许
制作要点：
1、南瓜去皮、去籽、切丁；
2、大米清洗干净后备用；
3、油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟；
4、加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水；
5、熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。

热心网友时间：2022-03-02 12:51

用料

青南瓜小半个

盐适量

鸡精适量

面粉适量

水适量

鸡蛋 1个

青南瓜饼的做法

青南瓜洗净不需要去皮直接刨成丝放入适量的盐腌制15分钟

打入一个鸡蛋搅匀，调入适量的鸡精、面粉和水调成面糊糊

平底锅放入少量的油烧热倒入面糊小火煎制一面底部凝固金黄！小心翻面煎制两面金黄成熟即可装盘

小贴士

最好用专门刨丝的刨子，这样大小也一致！吃起来更细腻但又很爽脆
根据自己的爱好搭配喜欢的酱料吃

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