剥柚子皮的最妙方法

发布网友 发布时间：2022-03-02 08:51

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热心网友 时间：2022-03-02 10:20

1 用水果刀在柚子中间轻轻划一圈
2 用勺子沿着表皮插入柚子，轻轻分离表皮

3 两边扭松动后，双手握住两头轻轻旋转柚子皮

4 扭动后很轻松就分离开了。

5 找出有孔的顶端，双手拇指插入小孔，稍微用力，柚子肉就轻松剥离
这个方法好处在于，吃不完的柚子可以储存在柚子皮内，不容易变干

营养解析
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；
2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；
7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用；
8、柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效；
9、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结；
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

热心网友 时间：2022-03-02 11:38

方法一:在柚子顶上下来三分之一的地方,横着切一道口,切通,然后用手剥皮,不要将柚子皮弄坏,可以把整个柚子剥出来.这样做的好处就是,如果你还有吃不完的柚子的话,将它扣在柚子皮里,保存个三五天都还是比较新鲜的.
方法二:你可以先用刀在顶部切一个小口
然后那个不锈钢的小勺，反扣着向里面伸，
这样剥皮，你可以试试，而且皮上的水不容易出来弄的手上都是。