怎么整个剥柚子
发布网友
发布时间:2022-03-02 02:20
我来回答
共2个回答
懂视网
时间:2022-03-02 06:42
首先需要准备一个需要剥皮的柚子,一把刀以及一个普通的勺子。
准备好这些东西后,就可以将柚子侧一下身,再用刀将柚子沿腰身部位也就是柚子的中间部位直接切开。
然后再用刀沿着柚子皮与果肉相连的地方划上一圈。
接着将勺子从划开的地方轻轻插入,再慢慢的旋转,将柚子肉与柚子皮彻底分离后再取出柚子肉。
最后直接将柚子皮剥开取出果肉,另一半也按照前面的方法进行操作,即可得到完整的柚子果肉。
小贴士:
在使用刀具的时候一定要注意安全,避免划伤手。
总结:
用刀先将柚子沿腰身部位即柚子的中间直接切开;
再用刀沿着柚子皮与果肉相连的地方划上一圈;
将勺子从划开的地方插入,慢慢旋转;
最后将柚子肉与柚子皮彻底分离后取出柚子肉即可。
热心网友
时间:2022-03-02 04:40
非常喜欢吃柚子,特别是到了应季的时候,柚子水汽很大,很足。喜欢柚子有些淡淡的苦,特别北方冬季干燥,容易上火,餐后来个柚子,家人在一起边剥边吃其乐融融。当然,我经常剥好了,直接摆盘,他们吃起来更方便了。
柚子含有粗纤维,有通便的作用,特别吃了油腻的东西以后,吃几片柚子,也可以解除油腻。
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、脑血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
大多数人认为剥柚子是个“力气活”,以前我也不得要领,一想起剥就头疼,有时嫌麻烦,干脆不买。其实只需要简简单单的四步就足够了,看看我是怎么做的吧!
先把柚子顶部切下一片,微微露出果肉,如果没有露出,继续切圆片
2. 再从顶部往底部划若干道口子,深度大概跟柚子皮的深度差不多,不要太深,也不要太浅啊
3. 从顶部开始往外剥皮,剥成花瓣样
4. 最后把瓤掰开后去除外面白色的“棉絮”。
5. 再剥去每瓣外面的皮就可以了
是不是很简单啊?
可以这样全部剥好,把果肉放入保险袋中,放入冰箱冷藏保存,随吃随取;如果懒得一次都剥好,也可以把吃不完的柚子瓣放回柚子皮中,放入保险袋扎紧袋口,就不至于造成每瓣表皮发干,可以随吃随剥。
小贴士:
柚子的营养价值
⑴柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
⑶现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
⑷柚子里面含有大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织,而且它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的,而且也是一种自然美,在秋季非常适合食用柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥呢。
⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
⑹柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一种活性物质,不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用,而且还可以减少身体中血栓的形成。所以食用柚子不但可以让伤口快速愈合,同时还可以预防败血症和脑血栓呢,特别适合中老年人食用哦。
⑼碌柚叶含“类黄酮”之类,有助血气运行,抗衰老、抗发炎等。若加上沙田柚皮的维他命C,可以作为沐浴工具。
⑽柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。
⑾柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。有助于防止肠癌和胃癌的发生。