柚子皮泡茶喝对身体好吗？怎么泡？

发布网友 发布时间：2022-03-24 01:52

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懂视网 时间：2022-03-24 06:14

柚子皮并不适合直接泡水喝，需要先进行处理才行。

1、首先需要将柚子皮洗干净后放在装有水的容器中，再加入一些盐浸泡半个小时左右，能够让柚子皮变得更加干净。

2、然后将浸泡好的柚子皮取出削皮并切成丝，再放入装有淡盐水的容器中浸泡十五分钟左右，可以有效去除柚子皮的苦味。

3、接着取出一些柚子果肉，捣碎后放在旁边备用。

4、最后将柚子皮以及捣碎的果肉放入锅中，加入水和一些冰糖进行熬煮，当柚子皮变得透亮浓稠之后，就可以将其盛出放凉，即可泡水饮用。

总结：

柚子皮并不适合直接泡水喝，需要先进行处理才行。

1、首先将柚子皮用盐水浸泡半个小时左右，能够让柚子皮变得更加干净。

2、将浸泡好的柚子皮削皮并切成丝，再放入淡盐水中浸泡十五分钟左右。

3、取出柚子果肉，捣碎备用。

4、最后将柚子皮以及捣碎的果肉和水以及冰糖进行熬煮，当柚子皮变得透亮浓稠之后，盛出放凉即可。

热心网友 时间：2022-03-24 03:22

　　柚子皮泡水功效：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
　　所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。

　　柚子皮泡水步骤
　　材料：柚子、蜂蜜、冰糖。
　　做法：
　　1、清洗——柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用（或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具）。
　　2、改刀——再用小刀将柚子的外皮削下来，（削的时候一定要薄，跟削苹果似的，尽量只削*的部分，白色部分可根据自己的口味取舍）。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡一会（时间越长，其苦味去除的越多，可根据自己的喜好来决定）。
　　3、选肉——然后剥出柚子肉撕碎备用。
　　4、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加如适量的清水和冰糖，烧开后用小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。（注：因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的时候，拿出来挖两勺，用开水一冲即可。）

热心网友 时间：2022-03-24 04:40

可以，柚子皮+柠檬+蜂蜜泡茶有去火除口臭的功效
柚子皮 能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子的果皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各服一匙，可治老年咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
将完整的柚子皮洗干净，切碎就行了 。。