宝宝酱油和普通酱油有哪些不同？前者更健康吗？

发布网友 发布时间：2022-03-02 01:57

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懂视网 时间：2022-03-02 06:19

1、成分区别：儿童酱油中的鲜味剂只有5'-肌苷酸二钠，而普通酱油中的鲜味剂有5'-肌苷酸二钠和5'-鸟苷酸二钠两种，并且普通酱油中还含有苯甲酸钠，也就是防腐剂，但是儿童酱油不含。

2、营养区别：儿童酱油中通常都含有一定量的铁元素，但是普通酱油则不含；儿童酱油中的钠含量要比普通酱油低，相对来说更加低盐。

3、价格区别：主打营养的儿童酱油在价格上面是要比普通酱油贵的，通常要贵一倍左右。

总结：

1、成分区别：儿童酱油中的鲜味剂只有5'-肌苷酸二钠，而普通酱油中的鲜味剂有5'-肌苷酸二钠和5'-鸟苷酸二钠两种，并且普通酱油中还含有苯甲酸钠，也就是防腐剂，但是儿童酱油不含。

2、营养区别：儿童酱油中通常都含有一定量的铁元素，但是普通酱油则不含；儿童酱油中的钠含量要比普通酱油低，相对来说更加低盐。

3、价格区别：主打营养的儿童酱油在价格上面是要比普通酱油贵的，通常要贵一倍左右。

热心网友 时间：2022-03-02 03:27

儿童酱油既然是针对儿童的，肯定与普通的*酱油是不同的。儿童酱油一般有两类：一类是从健康角度的，比如盐度更低、用有机大豆酿造的，这种酱油一般比较贵，一小瓶就几十块。另一类是从口味角度的，材料用得相对健康，但主要是针对儿童的口味，比如稍偏甜，香中带甘，比普通酱油稍贵些，但不会太贵，一般十块左右就能买到一瓶。儿童酱油和普通酱油没有本质区别。儿童酱油其实是一种营销噱头。国标里没有儿童酱油。厂家在酿造酱油中加入一些儿童需要的营养物质，包装小一点的时候就自称儿童酱油。儿童低钠酱油的钠含量并不比普通酱油低多少。所以即使是儿童酱油也要适量食用，不能任性。

宝宝多大可以吃酱油？每天能吃多少？

和盐一样，建议一岁以后开始加酱油。对于一岁的婴儿，中国营养学会建议每天盐的摄入量不应超过2克，所以每天吃14毫升酱油可以满足婴儿对钠的所有需求，相当于摄入2克盐，饮食中不需要额外的盐。有机酱油确实是用有机大豆和有机小麦酿造的，比较安全。即使选择低钠儿童有机酱油，也要适量食用，保持儿童辅食清淡的口感。另外需要注意的是，加工肉制品、硬水果、海藻、咸鱼、虾等含有*盐，应相应减少盐或酱油的摄入。

宝宝有必要用儿童酱油吗？

1岁以后宝宝的口味成熟了，可以有一些新的口味体验，所以1岁以后的宝宝可以适当的用酱油煮。但是酱油确实含有盐，所以你必须为你的宝宝控制酱油的量。

比如一岁的宝宝可以尝试用水蒸鸡蛋，滴一两滴酱油。

三岁宝宝可以吃肉丸，可以加点酱油。

四五岁的宝宝可以吃饺子，饺子里可以加一点酱油。

大一点的宝宝可以吃酱油拌饭，加一点酱油。

所以第一要看宝宝多大，第二要注意酱油的量。

热心网友 时间：2022-03-02 04:45

热心网友 时间：2022-03-02 06:19

热心网友 时间：2022-03-02 08:11

热心网友 时间：2022-03-02 10:19

热心网友 时间：2022-03-02 12:43