柚子里面的白皮怎么吃？

发布网友 发布时间：2022-03-24 03:27

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懂视网 时间：2022-03-24 07:49

柚子除了能够直接剥皮吃果肉以外，还可以将柚子做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖来食用。

蜂蜜柚子酱做法：

首先将柚子皮洗干净后削皮，再切成丝浸泡在盐水中。

然后取出柚子肉备用。

接着往锅里加入清水，水烧开后将切成丝的柚子皮放入，焯水捞起来后备用，能够取出柚子皮的苦味。

最后将柚子肉、柚子皮丝以及冰糖放入锅中并加入清水，大火烧开后开小火熬煮，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子酱。

柚子糖做法：

首先将柚子皮切成条后用淡盐水浸泡去除苦味，再捞出备用。

然后将柚子皮和白糖一起放入水中煮开，当水变成糖液后让柚子条充分吸收。

最后将吸收好糖液的柚子条放入烤箱烘至半干，即可做成柚子糖。

总结：

做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖。

蜂蜜柚子酱做法：

将柚子皮洗净削皮切丝，泡过盐水后再焯水备用，然后将柚子肉、柚子皮丝以及冰糖放入锅中加水熬煮，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜即可。

柚子糖做法：

首先将柚子皮切条，用淡盐水浸泡后备用，然后将柚子皮和白糖一起放入水中煮开，最后将柚子条放入烤箱烘至半干即可。

热心网友 时间：2022-03-24 04:57

可以做红烧柚子皮。

准备材料：柚子皮、食盐、生抽、调和油、生粉、元贞糖

步骤：

1、柚子皮，瘦肉切块用生抽生粉拌匀，青红辣椒。

2、柚子皮切厚块，因为是红烧可以切厚些，切好浸泡2、3小时，中途多挤次水分以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟，再挤洗几次就可以了。

3、辣椒切丝。

4、热油锅，然后放入肉片炒至变色。

5、肉炒至变色后，放柚子皮翻炒下。

6、调味，生抽，糖，适量盐。

7、放够调料加适量清水混合好。

8、混合好的调料和水到入锅里。

8、混合好的调料和水到入锅里。

9、盖上锅盖焖煮。

10、煮至柚子皮软绵，放入辣椒丝。

11、翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

热心网友 时间：2022-03-24 06:15

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，并且柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，那么柚子皮有什么功效与作用呢？柚子皮泡水喝呢？一起来揭晓吧。

柚子皮泡水喝的功效与作用

柚子皮性味辛、甘、苦、温，含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质，这些物质是黄酮类化合物，具有抗氧化活性。

这种抗氧化作用不仅可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化，减少自由基对血管壁的破坏，比如活性成分柚皮苷。

此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合，亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏，可改善血脂代谢，降低血胆固醇含量，比如活性成分芦丁。

在体内它们可降低毛细血管脆性，改善微循环，调节血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可预防中风等急性发作。

柚子皮的功效与作用

1、美容，将柚子皮的里面直接贴在脸上就可以去处皱纹。

2、洗干净后泡水喝，可以去火。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

3、放在卫生间或冰箱里除去异味。

4、煎水泡手，这样就不会长冻疮了。

5、可以炖肉，鸡等，清香。

6、除臭，将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。

7、去污，将柚子皮放入水中煮约30分钟，将煮好的柚皮水，一边倒入排水孔，一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。

8、止咳、助消化，将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用。

9、缓解头痛，晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。

柚子皮泡水喝的意见建议：柚子皮的青*表皮味道苦涩，建议削去，将皮中的白色绵软部分切成1厘米见方的小丁，每次放15~20个柚子皮丁在晾至70摄氏度左右的水中浸泡10分钟，饮水即可

热心网友 时间：2022-03-24 07:49

不能吃的 椰子的话还可以吃

热心网友 时间：2022-03-24 09:41

我吃过，有点苦但清火。