解酒有哪些小窍门？

发布网友发布时间：2022-03-02 03:23

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热心网友时间：2022-03-02 04:53

酒是人们日常交际必不可少的的东西，然而好多人酒量不好，喝完酒后会出现头疼疲乏、心悸、胸闷、反胃、恶心，全身发热等不适症状。吃什么食物可以减轻这些症状呢？下面就介绍几种方法，希望能帮到大家。

西红柿汁-酒后头晕

　　西红柿汁中含有特殊果糖成分能加快酒精吸收和分解的，所以喝西红柿汁能起到解酒作用，使酒后头晕症状减轻。

新鲜葡萄-酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸、葡萄糖、维生素C、维生素BI等有分解乙醇、降低体内乙醇浓度，能有效的促进肾脏排泄。而且葡萄的酸味缓解恶心、反胃等症状。若是酒前吃葡萄，对醉酒有一定的预防作用。

香蕉-酒后心悸、胸闷

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，酒后吃香蕉，可以使血糖浓度上升，降低酒精含量比例，从而达到缓解心悸和胸闷及解酒的作用。《本草求原》记载：香蕉能“止渴润肺解酒、清脾滑肠”。《日用本草》记载：“香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴“。由此可见，香蕉也是解酒良药。

西瓜汁-酒后全身发热

　　西瓜汁中含有维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，有利尿效果，酒后喝有利于酒精排出体外；西瓜汁能够清热降火，酒后喝可以起到降温效果，预防酒后发热。

柚子-酒后口气

柚子酸甜、清香、凉润、营养丰富，还具有健胃、补血、润肺、清肠、利便等功效，而且《本草纲目》中记载吃柚子能够解酒，喝酒后柚子肉蘸白糖吃，就可以消除酒后口腔中的酒气和臭气，让口气变得清新。

　6.橄榄-酒后厌食

　　橄榄性味甘、酸、平，根据《名医录》记载，橄榄有促食欲，清热解毒的作用，生食、煮饮，都可解酒醉。

芹菜-酒后胃部不适

芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，芹菜的利尿功能，能把胃部的酒精通过尿液排出体外，使胃部的压力得以缓解，起到醒酒保胃的效果。

荸荠-酒后轻度酒精中毒

荸荠味甘、性寒，荸荠具有清热生津、化痰利肠、通淋利尿、消食除胀，消痈解毒、止渴解酒毒的作用。轻度酒精中毒者，可生吃50-100克，若中毒比较严重，将荸荠去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化后服用，解酒效果立竿见影。

藕-酒后中度酒精中毒

藕：藕性味甘、平、涩，《本草拾遗》："消食止泄，除烦，解酒毒，压食及病后热渴”。酒精中毒中度者，可将藕削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中烫一下，将藕片捞出和白糖搅拌后吃完。若酒精中毒重度昏迷不醒，可灌服100-200毫升的凉藕汁。

蜂蜜-酒后头疼

蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质，可以促进酒精的分解吸收，有效的减轻头痛症状，尤其是减轻因喝红酒而引起的头痛。　

酸奶- 酒后烦躁

酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，保护胃黏膜，延缓酒精吸收，促进食欲，，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。　