有人用柚子皮泡水喝，柚子皮有养生作用吗？

发布网友 发布时间：2022-03-02 03:11

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热心网友 时间：2022-03-02 04:40

这是柚子的季节。本品香、酸、甜、凉、润，营养丰富，具有很高的药用价值。是秋季食疗养生的首选。中医认为，葡萄柚果肉凉、甜、酸、清肺润肠、止咳、化痰、消食及酒精作用;柚皮温、苦、辣、肺、脾;具有理气宽湿、化痰的作用。柚仁是柚子的种子，有散寒调气的作用，与橘子仁相似，能治疝;柚子叶含有挥发油，具有消炎、镇痛、祛湿等作用。

柚子皮两招进饮食美味健康!太多人错过了柚子有什么营养价值柚子含有大量的维生素C、胡萝卜素，对促进伤口愈合、败血症、肝病、美容有良好的辅助作用。柚子果胶能降低LDL水平，减少动脉粥样硬化;

柚子含有生理活性物质皮糖苷，能减少血液的黏附程度，从而减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用;而其钾高钠低，适合患有心脑血管疾病和肾病患者(肾功能不全伴有高钾血症者禁食)食用。柚子还可以帮助人体吸收钙和铁，增强体质;新鲜葡萄柚肉含有类似作用胰岛素成分，能降低血糖，适合高血糖患者食用。柚子具有强胃、开胃、促进消化的功效，是优质营养保健水果。柚子热量很低而纤维、果酸含量多，易产生饱腹感，而且会影响营养物质的吸收，从而抑制食欲，可用于减肥。

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热心网友 时间：2022-03-02 05:58

热心网友 时间：2022-03-02 07:33

热心网友 时间：2022-03-02 09:24