西柚是什么季节的水果

发布网友 发布时间：2022-02-26 22:53

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热心网友 时间：2022-02-27 00:22

属于秋季时令水果。

西柚是香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚子红肉的多味酸，皮较薄;白肉多甜，皮较厚。西柚的果期是10-11月。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

扩展资料：

西柚的适用人群

1、西柚适宜减肥人士食用，西柚维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

2、西柚适宜爱美的女孩子食用，因为西柚中含有的维生素P,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。

3、西柚中所含的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。

不能吃西柚的人群

1、肝功能不良者

柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

2、身体虚寒者

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

参考资料来源：百度百科—葡萄柚

热心网友 时间：2022-02-27 01:40

西柚是冬季的水果，果期是10-11月。

西柚有丰富营养价值，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。因此西柚具有多种功效，比如促进减肥，美容养颜，降低胆固醇，增强发质等等。

西柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。以达到减低三高，改善身体状态的作用，特别适合高血压，高胆固醇和心脑疾病患者食用。

西柚中还含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容，是女性美容养颜的佳品。丰富的维生素C可以美白肌肤，由内而外时肌肤变得通透白净。

西柚同时还可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

由于西柚还含有一种比较稀少的维生素P，它可以减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病，成年人，尤其是工作繁忙，心情郁闷的人群以及中老年人都需要补充维生素P。

扩展资料：

牛奶和西柚能不能同时吃：

牛奶是可以和西柚同食的，但是不能和橘子同食牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸结合凝聚。

牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。

牛奶跟柚子是可以一起吃的，两都之间并没有什么冲突，只是在吃的时候柚子虽然好吃也不能吃多，特别是水果类的食物，柚子对身体也是特别有好处的，牛奶的营养价值大家也是知道的，所以在平时的饮食当中如果大家牛奶和柚子一起吃了不用有什么顾及，没有问题的。

参考资料来源：人民网-牛奶和西柚能不能同时吃

热心网友 时间：2022-02-27 03:15

西柚是冬季的水果，果期是10-11月。

葡萄柚又叫西柚、朱栾。因挂果时果实密集，呈簇生状，似葡萄成串垂吊，故称葡萄柚。系芸香科柑橘亚科柑橘属常绿乔木果树。

它与柑、橘、橙有宗族关系，与柚有亲近的血缘关系。是四大柑橘类群（甜橙类、宽皮柑橘类、柠檬类、葡萄柚和柚类）之一，亦是西方发达国家上流社会最受青睐的饮料之一。

中国引种葡萄柚有近百年的历史，最早是1917年从美国引种到中国台湾，之后在中国内地一些地区也开始引种栽培。20世纪80年代以后，中国广东、福建、浙江、江西、湖南、四川、重庆、广西、海南和云南等地均有引种栽培。

扩展资料

西柚的功效

1、红西柚有助于消化

红西柚中含有丰富的果酸，有助于促进消化液的增加，帮助消化，调节肠胃。

2、红西柚有助于美容肌肤

红西柚中含有天然的维生素C与维生素P，这两种物质能帮助增强皮肤毛孔的功能，帮助排除毒素，同时还能参与体内胶原蛋白的合成，达到美容肌肤，延缓衰老的作用。

3、红西柚有助于预防便秘

红西柚中含有的柠檬酸，钙，钾以及钠等，能帮助消化，调节肠胃。同时红西柚中的膳食纤维也不少，这些物质能帮助肠道蠕动，吸收水分，帮助排便，预防便秘。

4、红西柚有助于提高免疫力

红西柚中含有丰富的营养物质，它的维生素C含量也不低，维生素C有助于改善免疫系统健康，据研究表明，每天吃半个红西柚即可获得每日维生素C推荐量的78%。

5、红西柚有助于增强发质

红西柚中含有丰富的维生素C，维生素C可以参与合成胶原蛋白，胶原蛋白除了有美容功效之外，还能帮助促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

6、红西柚有助于降低胆固醇

红西柚中含有的果胶，能帮助降低低密度胆固醇的含量，而不伤害到对人题有益的高密度胆固醇，从而降低血脂，预防心脑血管疾病。

参考资料来源：百度百科-西柚

热心网友 时间：2022-02-27 05:06

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