吃柚子的好处？

发布网友发布时间：2022-03-20 21:42

共3个回答

懂视网时间：2022-03-21 02:03

吃柚子的好处和坏处

好处：

柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清除体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

坏处：

柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。

患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会抑制人体内的一些代谢酶，降低酶的活性，让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。

热心网友时间：2022-03-20 23:11

一般对胃病、消化不良，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘，心脑肾病患者尤其适合。还有各种维生素，微量元素等。

热心网友时间：2022-03-21 00:29

至少去火