隔着玻璃给宝宝晒太阳，能不能起到效果呢？

发布网友发布时间：2022-02-27 05:22

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共9个回答

懂视网时间：2022-02-27 09:43

隔着玻璃晒太阳的利弊：

1.坏处：中医专家指出隔着玻璃晒太阳，没什么补钙效果，玻璃能吸收紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用。

2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害，玻璃可阻止紫外线射入，这样可避免紫外线伤害皮肤。

3.好处：冬季室外气温较低，有时风大，老年人或小孩活动能力差，隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。

总结

1.坏处：隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用。

2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。

3.好处：冬季室外温度低，隔着玻璃可防止感冒。

热心网友时间：2022-02-27 06:51

很多人提到晒太阳，首先会想到补钙。有些爱美的女人会说自己晒黑了。有些女性为了防止晒伤，不愿意出去晒太阳。皮肤虽然白，但影响维生素D的合成，维生素D有助于钙的吸收。根据调查，我们的人普遍缺乏维生素D，那么如何晒太阳？

研究过的人可能知道食物中也含有维生素D，但食物中的含量有限，单纯通过食物补充是不可行的。其实最简单的方法是晒太阳。在紫外线的帮助下，皮肤可以有效合成维生素

关于补充晒太阳维生素d的错误做法：

1.室内晒太阳

有些人因为各种天气和温度因素不愿意出门，但又想晒太阳，所以会想一个简单的方法，就是可以达到晒太阳补钙合成维生素D的目的而不伤害皮肤(玻璃阻挡强紫外线)。

通过玻璃杯晒太阳，可以补充宝宝缺乏的维生素d吗？你对事实想得太多了

其实我们认为的方法是错误的，因为补充维生素D的效果是无法通过玻璃晒太阳在室内达到的。因为玻璃会折射紫外线，没有紫外线的帮助，皮肤不能单纯靠晒太阳，合成维生素D。

所以当室内有玻璃遮挡时，太阳只能祈祷保暖的效果，而不能祈祷维生素D的效果，更谈不上不改变的效果。每个想要晒太阳的人都可以出去在家里玩游戏。

2.涂防晒霜和孙帆

很多爱美的女性在晒太阳，涂厚厚的防晒霜、遮阳罩、穿厚厚的衣服。其实这样是达不到预期效果的。想晒太阳，就要“裸晒”，把皮肤暴露在外，掌握好时间，才能事半功倍。如果涂防晒霜，用遮阳扇，穿厚衣服，就接触不到阳光。怎样才能吸收太阳的精华？

晒太阳也是技术活动，关注科学晒太阳

1.选择晒太阳

一年四季的太阳不一样，一天的阳光也不一样。选择一个风和日丽的晴天，在一个温和的日子去户外晒太阳。一天中最合适的时间是早上9-10点，下午4-5点，因为这两个时期紫外线A的增加是体内合成维生素D的最佳时间，每次晒20分钟最好。

最忌讳的时间是中午12-14晒太阳，因为阳光中的紫外线是B、C光束，强烈的紫外线会灼伤皮肤，引起一些皮肤病。同时，晒太阳最好穿红色的衣服，因为红色的衣服可以抵消一些致命的紫外线。

2.最需要晒太阳的人

儿童最需要晒太阳因为儿童在生长过程中需要大量的维生素，光靠皮肤合成的维生素d远远不够，需要额外补充，晒太阳无疑是最佳选择，没有中毒等副作用。

所以晒太阳一定要控制持续时间，选择最合适的时间，尽可能多地暴露皮肤晒太阳。

热心网友时间：2022-02-27 08:09

宝宝隔着玻璃晒太阳有一定效果，但是效果不大，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，玻璃紫外线透过不足50%，没有什么补钙效果，如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。

热心网友时间：2022-02-27 09:44

新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。原因： 1、隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。 2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。

热心网友时间：2022-02-27 11:35

隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。

热心网友时间：2022-02-27 13:43

玻璃具有阻隔紫外线的功能，所以如果给孩子晒黄疸，或者促进钙吸收的话，我建议不要隔着玻璃给孩子晒太阳，但是千万要注意，不要让孩子置于烈日下，对孩子的皮肤和眼睛都是有害的。

热心网友时间：2022-02-27 16:08

可以的，其实就像隔着玻璃也是可以接受一些太阳中的紫外线，以达到晒太阳的这种目的。

热心网友时间：2022-02-27 18:49

可以的，隔着玻璃给宝宝晒太阳，阳光更温和，也可以让宝宝起到促进钙吸收的作用。

热心网友时间：2022-02-27 21:47

可以，毕竟宝宝皮肤比较敏感，不可以直接接触太阳光，所以可以选择这种方式，也可以补钙。

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