发布网友 发布时间:2022-02-27 05:28
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热心网友 时间:2022-02-27 06:57
香菇的最美吃法,外形美味道美,给肉都不换,好吃到*盘,做法简单一看就会。
菌菇类是非常鲜美的食材,香菇是我最爱之一,隔两天不吃就馋得很,香菇在素菜中的价格是比较高的,但和肉类比起来那就便宜多了。但是营养很丰富,一点不比肉食差,并且它的口感滑嫩厚实,吃起来和吃肉一样一样的,特别过瘾。如果你馋肉又不想吃肉那就吃香菇吧,吃再多也没有罪恶感,不仅味道口感好,而且还能增强免疫力,延缓衰老。
香菇是世界第二大菇,至今已经有800多年的历史了,所以吃了这么久的香菇,我们知道这香菇非常的百搭,荤素佐配均能成佳肴,而且适合各种烹饪方式。小厨今天做了一盘酱汁香菇,味道好得没话说,而且这种做法的香菇还有个高端的名字叫做“素鲍鱼”。就是在综艺节目《向往的生活》中被黄磊黄小厨夸赞不已的一道酱汁香菇,口感滑嫩香味独特,从外形到口感都让人无从挑剔。详细做法分享给大家。
【酱汁香菇】
所需食材:新鲜香菇10朵,生姜1小块,大蒜2瓣,小葱2根,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白糖2匙,盐少许,淀粉适量,食用油适量。
步骤如下:
1、将姜、葱、蒜分别洗净切好,新鲜的香菇冲洗干净,切除根部。
2、用小刀在香菇上划出横着划几刀,再竖着划几刀,就出现好多小方格状,划的时候用控制好力道,尽量不要划破香菇,否则会影响外观。
3、锅中放适量的水,大火烧开,放入香菇焯煮3到5分钟,捞出控干水分备用。
4、将生抽、老抽、蚝油、盐、白糖放到一起搅拌均匀,再加入适量的水和淀粉搅匀,酱汁就做好了。
5、热锅热油,放入姜蒜炸香后,放入香菇煎炒一下。
6、倒入调好的酱汁,大火煮开,煮到香菇入味,大火收一下汤汁即可关火出锅。
散上葱花装饰一下,特别的美味。香菇这样吃给我2斤肉都不换,太香太好吃了,而且吃着没压力,因为是素菜嘛,热量啥的比肉要低多了。也难怪香菇长久以来一直位居蔬菜的榜首,营养好,味道香,做起来还简单。我家很少吃蔬菜的熊孩子,唯独吃香菇,可能就是因为香菇吃起来像吃肉一样。你家喜欢吃香菇吗?这样的一盘酱汁香菇很值得一尝哦,方法都分享给你了,喜欢的动手试试。
香菇不仅好吃还很方便存储:新鲜的香菇用保鲜膜包好,放冰箱冷藏存储,能放一星期左右。如果是香菇干最好放在密封的容器中,放半年一点问题没有,但要注意别生虫,也可以直接冰箱冷藏冷冻都可以。
热心网友 时间:2022-02-27 08:15
我个人觉得把它和油菜炒上非常的好吃,而且还具有非常丰富的营养和蛋白质,偶尔的吃上一下还可以提高自身的免疫力。热心网友 时间:2022-02-27 09:50
首先准备好相应的食材和一些辅助材料,然后将食材清理干净以后,切开放入锅中再倒上辅助材料,清炒10~15分钟就可以吃了,这样做出来的香菇非常好吃,非常有营养。热心网友 时间:2022-02-27 11:41
我们可以把它做成大烩菜吃,这样吃起来很好吃的,而且还具有非常丰富的营养和蛋白质,经常是可以提高人的自身免疫力和抵抗力。