白山药怎么做好吃给宝宝

发布网友发布时间：2022-02-27 04:57

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懂视网时间：2022-02-27 09:18

山药怎么做？

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净，削皮并切片，胡萝卜洗净并切片，水发黑木耳洗净，将葱切成碎末。

3.锅中放入黑木耳后加水，煮5分钟后捞出，油锅烧热，倒入山药和胡萝卜，干炒几下后放入盐和少量水，把盖子盖上。

4.烧开后放入黑木耳翻炒，翻炒后加盖，过2分钟后开盖，加入葱花和鸡精，最后翻炒装盘即可。

总结

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净，削皮并切片。

3.锅中放入黑木耳后加水。

4.烧开后放入黑木耳翻炒。

热心网友时间：2022-02-27 06:26

方法/步骤
1/6白山药蔬菜汤
白山药去皮，干煮或者加上一些蘑菇、银耳、淮山、金针之类蔬菜混合，快煮开加油盐即可。
2/6白山药肉类汤
白山药去皮，加上一些瘦猪肉（排骨、鸡肉、鸭肉或羊肉），再放些红枣、枸杞等配料。
3/6炒白山药蔬菜
白山药去皮，再切成小长块，放两勺油小火炒，炒半熟后添碗。再放另一个蔬菜炒半熟混入白山药，放适量水煮熟添油盐即可吃。
4/6炒白山药肉
白山药去皮切成小长块放油炒，炒半熟后放入煮熟的肉类混炒，最后放适量盐油配料煮熟即可。
5/6蒸白山药（肉）
肉通常选排骨之类切成小块，白山药也切成小块，一起放碗加入油盐混合好，放到蒸锅或电饭煲内蒸熟即可。
6/6清煮白山药
白山药切成小块，放入煮开开水的锅内，把山药放入开水煮熟即可吃（可沾料碗）。

热心网友时间：2022-02-27 07:44

做山药小饼。将山药去皮切片洗净用蒸汽蒸柠捣碎，加入适量的面粉，加入少许蜂蜜，牛奶g食用油活成泥状后用蒸汽蒸熟即可以喂宝宝。山药粥山药去皮切成小山药丁放入适量水和小米大火煮开然后小火慢炖煮熟即可喂食宝宝。养胃健脾。山药水果泥鲜鲜山药洗净蒸熟成泥红枣洗净去核以及苹果去皮洗净切丁适量然后用榨汁机搅碎如果太干可以加少许温开水打好后可以喂宝宝。

热心网友时间：2022-02-27 09:19

把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。
二、牛奶山药泥山药一小节，牛奶半杯。
做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水，把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。再将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。然后用擀面杖将其碾压成泥状，再把山药泥装入小碗中，倒入小半杯牛奶，再放入蒸锅蒸10分钟即可。

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