芦笋清淡点怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-02-27 06:35

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热心网友时间：2022-02-27 08:04

主料

芦笋：1个

辅料

盐：适量

醋：适量

油：适量

蒜：2瓣

排骨粉：适量

青椒：1个

具体步骤

第一步

1.切片备用

第二步

2.青椒切圈

第三步

3.蒜切末

第四步

4.锅内倒油，放入青椒

第五步

5.芦笋下锅

第六步

6.放盐，排骨粉

第七步

7.放一点点醋就可以出锅了

热心网友时间：2022-02-27 09:22

凉拌芦笋

材料
芦笋10根
花生油1大匙(Tablespoon)
芝麻油1小匙(teaspoon)
生抽1大匙
白糖1小匙
盐1小匙
蒜2瓣，切碎
做法
1、芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中。
2、一分钟后，捞出芦笋，及时放入冷水中浸一分钟。捞出后，切成两段，放入盘中。
3、在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油。
4、锅里放入花生油，加热后（油温不要太高），放入蒜碎，炸一秒中（不要炸糊），立刻将油倒入小碗的混合物中，搅一下，浇到芦笋上即可。

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