怎样真正有效去除长期的黑眼圈？

发布网友 发布时间：2022-02-27 04:24

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热心网友 时间：2022-02-27 06:10

一、盐水热敷：休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

二、睡觉前涂抹维生素E胶囊：如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

三、鸡蛋按摩：早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

四、使用专业去眼袋眼霜：早晚在眼部周围涂抹去眼袋眼霜，做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，直到眼霜完全吸收为止。不仅可以促进眼部周围的血液循环，更能有效消除眼袋。

热心网友 时间：2022-02-27 07:45

长期熬夜的患者或精神压力过大失眠，血流减慢，血液内的垃圾沉积的眼圈周围而形成的色素沉着，时间久了就变成黑眼圈了。平时应保证充足的睡眠，避免精神压力过大。

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

　黑眼圈很重是什么原因

睡眠不足，疲劳过劳，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

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热心网友 时间：2022-02-27 09:36

去眼袋黑眼圈之眼部护理

　　果蔬

其实很多人都看见过电视里的MM贴黄瓜片，但是自己却没有尝试过，黄瓜确实是可以减轻眼袋达到美容效果的蔬菜，如果你觉得黄瓜的效果不是特别好的话，你可以把木瓜和薄荷一起浸泡在热水中，泡成茶，晾凉了之后涂抹在眼袋上，效果也是不错的。

　饮食

平时膳食纤维一定要注意平衡，多吃一些胶体和优质蛋白含量比较多的食物，尤其是番茄土豆之类的，另外也要多吃一些蔬菜，尤其是叶子菜，这样可以为你需要重生的部分细胞提供必需的营养，帮助你消除下眼袋。

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眼部按摩

每天晚上睡之前都要用维生素E胶囊中的粘稠液对眼部肌肤进行按摩，长期坚持下去不但可以消除眼袋和黑眼圈，还能让你眼部的肌肤变得更细嫩白皙，也不容易长皱纹哦，每次按摩的时间为五分钟到十分钟，一直到营养被吸收进去为止。

　睡眠和习惯

晚上睡觉的时间最好保持在十点左右，因为晚间十点到十二点可以说是最完美的美容觉时间了，可以加速你肌肤的新陈代谢，排出黑色素，去掉眼袋和黑眼圈，而且上床之前的20分钟内绝对不要喝水哦，不然第二天眼睛也是肿的。

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热心网友 时间：2022-02-27 11:44

说起去黑眼圈的最好方法，首先肯定就是要保证好自己的睡眠了。我们在保持充足睡眠几天以后黑眼圈一般来说都会消失了，这个是最为根本的去黑眼圈方法。除了这个我们还可以借鉴一下以下的一些应急方法。
首先我们可以做一些眼保健操。在我们整天对着电脑对着书本加班的时候，可以稍微的休息一下，做一下按摩之类的动作。这样可以帮助我们眼睛消除疲劳，防止黑眼圈的产生，也可以让我们的视力恢复正常。
其次我们还可以选择用一些眼霜。一般来说眼霜最大的功效是帮助我们唤醒肌肤的活力，所以用来帮助我们去除黑眼圈。一般来说是将眼霜倒在我们的手上，然后稍微等一分钟，让眼霜被我们的体温热一下，再涂到眼角四周，可以很好的帮助我们去除黑眼圈。
最后就是我们在食物上的一些注意事项，不管怎样我们最好都是要吃一些清淡的食物，过线的食物会导致我们的身体出现水肿的情况，所以我们尽量要吃淡一些的食物。还可以多吃一些含有维生素a的食物，可以让我们的眼睛看上去更加的明亮动人。

热心网友 时间：2022-02-27 14:09

黑眼圈的产生主要是作息不正常引起的，长期熬夜，作息不规律由于眼部肌肤疲劳所致，因为经常得不到休息，加上生活上的压力，导致眼部血液循环不通畅而泛青引起的，其次黑眼圈也是有遗传的，有的人眼部肌肤天生比较暗沉，外加一些环境因素，积聚在眼皮周围的色素较重，多呈现灰色的黑眼圈。
要祛除黑眼圈可用下面方法来消除：
食物去除黑眼圈其实算是一个简单的方法，而且食材大家也并不陌生，土豆、青瓜、黄瓜、苹果。就是把这些蔬菜、水果清洗干净之后，切成薄薄的一片片，直接敷在黑眼圈的眼部，坚持个几分钟之后，用清水洗掉就可以了。这些自制的眼膜能够有效的缓解黑眼圈。并且食物养分用来滋润我们肌肤。
然后就是眼霜，可以彻底去除黑眼圈困扰。可涂抹云容集眼霜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,是直接针对黑色素形成根源的配方,利于肌肤吸收，有效消除黑眼圈。
加强眼部按摩，改善眼睛周围肌肤的血液循环，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了还要使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润水嫩与营养供应

热心网友 时间：2022-02-27 16:50

　　盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　　勺子按摩去眼袋

千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

　　眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

热心网友 时间：2022-02-27 19:48

选择合适自己眼睛的眼霜，比如说护肤品按照自己的年龄段来购买，这样才不会使用错误。才能更好的正确的消除眼袋。
做好充足的休息时间是保证的基础，这个很关键，所以吃的营养，然后需要合理的让眼睛的肌肤休息是很必要的。
经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。
一些简单的眼袋消除手术，也是效果不错的，但是记得，手术再怎么简单，都有一定的风险。

热心网友 时间：2022-02-27 23:03

去眼袋黑眼圈之眼部护理 果蔬 其实很多人都看见过电视里的MM贴黄瓜片，但是自己却没有尝试过，黄瓜确实是可以减轻眼袋达到美容效果的蔬菜，如果你觉得黄瓜的效果不是特别好的话，你可以把木瓜和薄荷一起浸泡在热水中，

热心网友 时间：2022-02-28 02:34

每个人产生黑眼圈的诱因是不同的，不过归结起来就是与自己的生活习惯和健康状况有关。所以有效去除黑眼圈的办法，是要因人而异的。
首先，自我检查一下自己的作息习惯，饮食规律和工作环境，至于具体引起黑眼圈的原因，其实也就是熬夜、睡眠不足、休息不好，压力过大。
其次，如果觉得这些问题都没有，可能是身体基本因素影响，那么可以去看看中医，调理一下身体状况，一般来说黑眼圈的产生，与肾的虚症实症等问题有关，要根据医生建议调理。
健康的问题，从来都没有简单有效，而且长期有效一说，想要长期有效，就要长期保持良好的生活习惯，有良好的健康状态，才不会出现问题。

热心网友 时间：2022-02-28 06:22

　怎样快速去除眼袋黑眼圈?

Tips1 中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。

Tips2 用食指和中指夹住耳朵，上下活动耳朵周围的肌肉。

Tips3 用中指沿眼睛周围的肌肉以逆时针方向画大圆和小圆按摩眼周围的肌肉。

Tips4 两眼微微向上看，双手中指以适当的力量从下眼窝骨头内侧轻轻推压至眼角。

Tips5 两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。

如此进行，您可以快速去除眼袋黑眼圈的，多多练习吧。

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热心网友 时间：2022-02-28 10:27

你好，想要快速的去除黑眼圈，首先需要先明确引起黑眼圈的原因再进行针对性的治疗，常见的引起黑眼圈的原因大体上可以分为两种，第一种，是由于经常熬夜疲劳或者是精神过于紧张等因素引起的眼周静脉血液流动缓慢，从而导致局部的颜色变暗，可以通过培养良好的睡眠习惯、充足的休息，做一下局部的按摩等方法能够有效改善。第二种，是由于天天性因素导致的局部色素沉着引起的，可以考虑通过促进脱色素的药膏外涂，比较常用的药物是氢醌霜，也可以考虑通过激光治疗改善。

热心网友 时间：2022-02-28 14:48

一般不贵，只要是正规医院就OK的，比如这里就很好。

热心网友 时间：2022-02-28 19:26

热毛巾热敷去黑眼圈
大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
按摩去除黑眼圈
刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

热心网友 时间：2022-03-01 00:21

冷热毛巾交替敷眼，早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，坚持眼部按摩，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴。

　　黑眼圈的形成原因

1、女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常
，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

2、肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

3、黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个诱因，而至于眼周肌肤为什么会出现色素沉积，原因又可分为很多，如日晒，炎症，过敏，药物干扰等。

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　1分钟快速消除黑眼圈

　　1、冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

　2、黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

3、黑眼圈用热敷，眼袋用冷敷。热敷可以促进眼周血液循环，减少黑色素沉淀;冷敷可以消除眼部肿胀。闲暇时，可多配合眼部按摩也可改善眼周微循环。也可以采取冷热交替的方法敷眼，先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

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　4、坚持眼部按摩

利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

　5、敷眼贴

用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

小贴士：敷眼的时间不要过长哦!

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