首页

文章

中学生怎么去掉黑眼圈最有效?

发布网友 发布时间:2022-02-27 04:29

我来回答

13个回答

懂视网 时间:2022-02-27 08:50

如何去除黑眼圈?

方法一、用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。

方法二、将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈。

方法三、抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。

方法四、多吃一些抗氧化的食物,番茄、菠菜对消除黑眼圈效果很不错。

总结

1.冷热毛巾敷眼法可以去除黑眼圈。

2.水煮鸡蛋敷眼法去除黑眼圈。

3.用眼霜按摩眼睛去除黑眼圈。

4.多吃一些抗氧化的食物。

热心网友 时间:2022-02-27 05:58

●除黑眼圈 1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类 2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯 5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷 ●鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次 ●马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。 水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会 ●土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大 ●蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效 ●眼部按摩 1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手) 2.用中指在眼袋位,由眼头开始 ●护眼产品 眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效 眼胶:也叫眼啫喱,和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法。 眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法 1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻 2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈 3.左眼的操作同右眼 4.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成 ●自制眼膜 1.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果 2.银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次 3.冰牛奶眼膜:用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。 每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋 4.茶叶眼膜:热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈 5.甘菊茶眼膜:每周2次,除眼袋 ●最佳敷眼膜时机 1.生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好,这时敷最有效 2.泡澡时,边泡边敷,更能加快循环 3.运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收 4.睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦 ●眼膜减淡黑色素 1.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟 2.轻轻用面纸抹去 3.然后拍上有酒精成分爽肤水 4.再涂上眼霜 ●明眸心得分享 1.用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈 2.用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水 3.涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,才不会造成细纹 4.涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 5.眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔 6.注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹 7.保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了 8.面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及 9.烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外 10.特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服

热心网友 时间:2022-02-27 07:16

现在生活、学习、工作压力的增大,也使得越来越多的年轻人有黑眼圈,像中学生有黑眼圈就已经是比较常见的事情了,那么针对中学生的黑眼圈怎么去除,又有什么方法呢?怎样自己去除黑眼圈呢?

  1、中指轻抚滑唇部

双手的中指稍微蘸取一些眼霜,进行一个更加紧实和顺滑的动作,那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来,到下眼皮部分。

 2、指腹按压提拉眼皮

把三个手指放在眉毛的下方,采用按压的手法,在按压肌肤的同时,向上对眼皮提拉三秒钟左右,然后再向太阳穴方向划去

  3、食指抚平眼袋

同样让食指呈现出垂直交叠的状态,覆盖在下烟头的眼袋上,然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开,重复两次左右换另一边处理。

  4、食指滑行对眼皮进行提拉

让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来,然后从眉尾的开始,向着太阳穴的方向进行滑动,重复两次后换另一边。

热心网友 时间:2022-02-27 08:51

  牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶,倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分,敷于双眼上,15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用,可以有效的达到去黑眼圈的效果。

  红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中,不要加水用小火进行加热,没有加水煮红糖,容易烧焦,所以在煮的时候要特别注意,直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中,待冷却到合适的温度后,用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈,效果很明显。

  苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效,用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净,切成薄薄的苹果片,躺下,把苹果皮敷在眼睛上,15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人,坚持使用,不仅能去黑眼圈,而且能够降低黑眼圈产生的几率。

  蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后,让脸上的水渍自然风干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤,轻轻按摩,15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。

  枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中,开水用大火熬煮,水开后改用小火,加入冰糖,再煮一会儿,5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈也有同样的功效。

热心网友 时间:2022-02-27 10:42

  中学生正是学习压力大的时候,经常会熬夜学习,对于去掉黑眼圈是十分不利的。
  可以通过饮食习惯去除黑眼圈:
  1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.
  2、每天喝1杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.
  3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
  4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
  5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠。

热心网友 时间:2022-02-27 12:50

付费内容限时免费查看回答学生的黑眼圈可以尝试着用如下的方法来去除。一,是冷热毛巾交替敷眼。在早上睡醒后,立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼。

十分钟左右,就可以使黑眼圈的淡化一半儿。大多数黑眼圈的产生,都是因为睡眠不足,导致眼部周围血液循环不正常,所以会出现黑色素沉淀的现象。

二,可以用黄瓜补水眼膜。黄瓜眼膜,能够令皮肤变得更加的光亮,非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用两个绿茶袋,在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱五分钟,然后取出冰袋,放在眼睛上部十分钟左右即可。

三,可以多做眼部按摩,加睡前喝水的要适量,容易产生黑眼圈的人,应该多做运动,或者是脸部及眼部的按摩,帮助脸部的肌肤能够进行局部的血液循环。

尽可能的少吃过咸或者是过辣的食物。吃太多口味太重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

早睡早起,不熬夜,饮食清淡,注意身体哦!

热心网友 时间:2022-02-27 15:15

即使使用高档的护肤品,如果坏的生活习惯不改变,自身的黑眼圈还是会总是反复的出现。所以,在下的内容里,那么就来说一说大家黑眼圈产生的原因及如何可以快速的去除,希望对大家有所帮助!

  一、黑眼圈产生的原因

  画个眼妆美完了却不卸妆

见男票?先画个眼妆!见闺蜜?还是先画个眼妆!没错,一个好看的眼妆的确会让你令人眼前一亮,但过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担,眼部如果有残留的化妆品美卸干净,日积月累就会在眼部形成色素沉淀,让黑眼圈加深而且很难去掉。这事儿想想都可怕,你还敢偷懒不卸眼妆吗?

  坚持使用卸妆液卸掉眼妆

快速消除黑眼圈,就要坚持正确的眼部卸妆技巧。初级清洁,使用卸妆液去掉表面眼妆;二次清洁,使用棉花棒去掉残留眼妆;最后清洁,使用洁面品去掉卸妆液体。

 不涂或涂错眼部防晒

不涂眼部防晒霜然后一目了然,日晒、紫外线让眼部色素沉淀增多,黑眼圈自然越来越重。当然也有一部分人面部防晒霜直接用在眼周,看似做了眼部防晒,但市面上大多数面部防晒霜都不适宜用于眼周(注明可用于眼部肌肤的除外),因为眼周肌肤比较薄,厚度只有面部肌肤的五分一,而且眼睛较敏感,所以还不如不涂!

 去除黑眼圈的方法

  1.选择温和的眼霜

我们的眼睛部位四周肌肤并没有油脂腺,这是全身脆弱的部位之一,其纤薄程度是不可想象的,如果使用成分过重的眼霜,那么双眼很容易浮肿。

所以说,在使用眼霜去除黑眼圈的时候,我们一定要选择配方比较轻柔的眼霜,这样才能达到去黑的目的,而且还不会伤害眼部皮肤。

 2.茶包敷眼睛

很多人都喜欢用茶包泡茶喝,但是泡过茶的茶包并不是一无是处的,小小茶包对付黑眼圈是很有效果的。用茶包敷眼睛的时候我们一定要注意,冰茶包可以消除眼部浮肿,如果想要去除黑眼圈,那么就要用温热的茶包来敷眼睛。

好是在晚上睡觉之前,把茶包敷在黑眼圈部位,静止五分钟的时间就可以了,之后再搭配眼霜慢慢按摩,就能有效的去除黑眼圈。

去除黑眼圈的茶包我们好食用绿茶包,不要使用红茶包。

 3.土豆片敷眼睛

首先,我们要把土豆片切成两厘米厚度的片,闭上眼睛之后把切好的土豆片放在黑眼圈处,等待五分钟左右就可以拿下来了,然后再用清水洗一下就可以了。

热心网友 时间:2022-02-27 18:30

黑眼圈形成的原因
①先天遗传黑眼圈,或是因为后天性眼皮色素沉着,使得黑眼圈加重。
②眼部肌肤出现了老化和松弛的现象,使皮肤都皱在一起了,所以造成了外观肤色加深。
③眼袋太大了,形成了阴影,让黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下侧凹进去,变成了泪沟,形成了阴影,让黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液循环太慢,造成了肤色加深。
方法一、使用眼霜:把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。
方法二、用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
方法三、给眼部做按摩
早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了

热心网友 时间:2022-02-27 22:01

眼部按摩:用无名指由内而外进行轻按,做5分钟。

热心网友 时间:2022-02-28 01:49

配合生活饮食习惯和眼霜针对性坚持使用,眼霜只能缓解,最重要还是调节自己的生活

热心网友 时间:2022-02-28 05:54

先将鸡蛋煮熟,去壳,然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。热热鸡蛋敷眼,可增加眼部血液循环。

热心网友 时间:2022-02-28 10:15

  黑眼圈的预防及治疗:

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前,请先熟读以下五项要点:

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。

4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。

  怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋:

一、开闭眼要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。

二、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时惹能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。

热心网友 时间:2022-02-28 14:53

早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有眼袋,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,眼袋就不会那么重了。

热毛巾敷眼,把毛巾用热水浸湿,然后敷在眼睛部位。在热敷眼睛的时候,一定要注意毛巾要选用柔软的,浸泡毛巾的水温也不能太热,不然会使眼部肌肤产生皱纹。适当的温和能加速眼部血液循环,缓解眼部浮肿情况。

蜂蜜和橄榄油,使用蜂蜜以及橄榄油混合一起搅拌,在清洁了面部肌肤之外,用热水先将脸部肌肤进行敷热扩散打开一些,这样才好让蜂蜜以及橄榄油更好的敷上去,促进眼部周围干燥的肌肤,滋润和缓解眼部的干燥现象。

冰敷十分钟,随着冰箱的普及,冰块也十分易找。每天晚上往冰箱里放入一个一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。十分钟的时间就能大大缓解你眼睛水肿的情况。

去除眼袋的方法,还可以使用眼霜以及眼膜的使用。市面上有很多对眼部护理的眼膜以及眼霜不过在选择时,一定要切记,切勿使用一些对眼部有刺激性的眼膜以及眼霜。这样不但没有做到消除眼袋的效果,还会让眼部受到刺激。

说到眼霜,在我们使用眼霜的时候要注意,不可过量,否则会产生脂肪粒,而眼霜的选取也要慎重,最好选用质地清爽温和的欧雅泊思,不会很油腻,保湿效果好,切记,在涂抹眼霜的时候,不可乱来,要用正确的方法。

现在思科的CCNA,CCNE,CCIP的考证费分别是多少啊,通过率怎样 长春小飞没有车没有房 碳钢的多久生锈 碳钢多久会生锈 碳钢多长时间会开始生锈 碳钢和铝哪个容易生锈 梦见天宫图是什么意思 光遇2023好友树解锁图鉴 光遇二级节点多少个 ...火柴小女孩》《词语手册》里有很多词语的意思的,求告知 暖融融解释 领淘通淘客助手这个软件怎么样? 淘宝客必备的九大工具有哪些? 电脑里硬盘如何共享怎么实现多台电脑共用一块硬盘 两台电脑一个硬盘两台电脑是否可以同时用一个硬盘 共享电脑硬盘怎样设置局域网电脑硬盘共享 现在下载歌曲好还是不下好 故障码P033D的含义解析 切菜机多功能型切菜机 scanbox三维扫描仪 苹果13没有删除的备忘录怎么恢复? iphone备忘录永久删除怎么恢复?iphone备忘录恢复最近删除文件方法介绍... 备忘录最近删除怎么找 初一班主任工作计划 新初一班主任工作计划 359度是什么角 报个 定向乡镇卫生院 的医学好不好 酒驾缓刑节保证书怎么写 合同法律咨询免费 这款充电宝可以带上飞机吗? 倪俊卿成就及荣誉 江苏种牛站有几家? 山东宏正牧业有限公司服务承诺 吃早餐后抽血会影响体检结果吗 电脑如何设置护眼模式(台式电脑如何设置护眼模式) 电脑显示器设置护眼电脑屏幕怎么设置比较护眼 广告机是否支持分屏显示功能? 上海东丰船务有限公司怎么样? 马弗炉管厂家 CF手游体验服怎样获取资格 穿越火线体验服在哪申请资格_cf手游体验服资格申请入口链接 穿越火线体验服资格申请链接在哪-穿越火线体验服资格申请链接介绍 快手浏览量多少才能赚钱?快手靠浏览量能挣多少钱? 小麦胚芽如何吃最好 个头怎么造句 高跟鞋走路磨脚该如何处理? 除螨虫的特效药 螨虫什么药物可以除掉 网上在哪买奢侈品 二手包包闲置了怎么办 夫妻想要怀孕要提前做哪些准备 手机图片如何投屏到电视上去 手机图片投屏到电视上去的方法 学生党如何淡化黑眼圈 苹果手机如何把字体改成繁体字 怎样把在微信上发出的红包收回 苹果手机怎么把繁体字设置过来 空调(挂机)室外机为什么漏水? 格力挂机空调漏水是什么原因? vivox6手机怎样关闭锁屏时出现的热点资讯? 如何打开iphone6s的开发者选项 自己买的牛肉怎么煎牛排 速冻牛排怎么做? 牛排怎么做,如何煎牛排,牛排几 如何煎牛排的做法视频 煎牛排怎么煎? 冷冻牛排怎么做? Word文档中的表格怎么制作绘制设置斜线表头 word表格怎么加斜线表头 word文档怎么做斜线表头 华为手机热点资讯怎么关闭不掉? 自己该腾讯会议+为什么有很多杂音+在哪里设置啊 大蒸锅煮粽子需多长时间 学生的黑眼圈怎么消除 中学生怎样去黑眼圈 中学生怎样最有效的去除黑眼圈 学生黑眼圈怎么办啊? 学生党去除黑眼圈和眼袋简单小方法。 学生黑眼圈怎么去 学生的黑眼圈怎么消除,有什么好办法吗? 微信这样才能不被别人拉进群 学生的黑眼圈怎么消除? 怎样让中学生去黑眼圈最有效 学生怎样消除黑眼圈啊? 怎样去除黑眼圈初中学生不用花钱 我是学生。怎样可以消除眼带和黑眼圈?谢谢 学生党怎么快速去黑眼圈一周以内? 适合学生的眼霜或者有什么办法去黑眼圈 学生怎么去黑眼圈 怎么样才能消除黑眼圈,我还是个学生 眼袋怎么消除,我是学生请大家告诉我。 淘宝怎么删除待付款订单 清炒丝瓜做法
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com