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食谱芦笋怎么做才好吃

发布网友 发布时间:2022-02-27 05:49

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热心网友 时间:2022-02-27 07:18

芦笋土豆泥

用料

土豆1/2个;芦笋6根;红萝卜1/2根;黄瓜1/2根;培根2片;土司片1片;黄油少许;黑胡椒粉少许

做法

芦笋去掉根部,焯水后滤干摆入盘中

培根用平底锅煎至金黄,摆入盘中

土豆蒸熟去皮,压成泥

红萝卜和黄瓜切碎,拌入土豆泥中

平底锅放入黄油,土豆泥放少许盐,倒入锅中翻炒一会儿,摆入盘中

把土司边切成小方块

把土司块放入烤箱,160度烤5分钟

把土司碎撒到土豆泥上,撒入少许黑胡椒粉即可

红酒柠香银鳕鱼

用料

银鳕鱼;红酒;芦笋;橄榄油;盐;黑胡椒粉;生抽;柠檬

做法

把鳕鱼冲洗干净一下后放入盘子里

用干净的厨房用布或者厨房用纸擦干鱼块

加入适量的盐擦拭鱼的两面

倒入一勺左右的红酒用手擦匀

加入一些黑胡椒粉,挤上几滴柠檬汁

加入一勺左右的生抽

用手再把调料抹均匀,腌制20

热锅倒入适量的橄榄油

放入鳕鱼,中火煎到两面变的微黄

表面淋上生抽,再淋上点红酒收汁即可装盘

重新起锅放入橄榄油把芦笋煎一下

撒点黑胡椒粉放在盘里做配菜

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