燕麦是什么东西做成的

发布网友发布时间：2022-03-21 03:47

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懂视网时间：2022-03-21 08:08

燕麦是什么？

1.燕麦是禾本科植物，本草纲目中称它为雀麦或者野麦子。

2.燕麦根须比较坚硬，秆比较挺直，光洁无毛，高度可以达到120厘米。

3.燕麦可以分为两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦，裸燕麦成熟后不带壳，皮燕麦成熟后带壳。

4.燕麦具有降血糖、减肥、保护肠道、抗衰老、保护头发、促进消化、滋润养颜等效果。

总结

1.燕麦是禾本科植物。

2.燕麦根须比较坚硬，秆比较挺直。

3.燕麦分为皮燕麦和裸燕麦。

4.燕麦具有降血糖、减肥、保护肠道等功效。

热心网友时间：2022-03-21 05:16

燕麦是一种以小麦为原料加工而成的食品。
燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。
燕麦含有丰富的维生素包括维生素B1、维生素B2，较多的维生素E及尼克酸、叶酸等。其中维生素B1、B2较大米之含量高，维生素E的含量也高于面粉和大米。燕麦的矿物质含量也很丰富，包括钙、铁、磷、镁、锌、铜、硒等。特别是钙的含量明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。燕麦中硒含量也很高，相当于小麦的3.72倍，玉米的7.9倍，大米的34.8倍。

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