发布网友 发布时间:2022-02-27 03:47
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热心网友 时间:2022-02-27 05:16
一、麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。
二、麦片药疗特点
吃麦片远离糖尿病
1、吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。
2、吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生,并且能降低血糖。
3、吃高纤维麦片的高胰岛素血症的男性胰岛素的生成明显降低。
三、美体效果
早餐吃麦片的女性更苗条。
热心网友 时间:2022-02-27 06:34
即食麦片可以随时吃,不用提前做好,把麦片挖出1-2勺,放入开水冲,然后不断搅动成粥状,即可食用.热心网友 时间:2022-02-27 08:09
一种燕麦制作的食物热心网友 时间:2022-02-27 10:00
是cereal热心网友 时间:2022-02-27 12:08
是一种食物