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吃胡柚对人有什么好处?有什么坏处吗?

发布网友 发布时间:2022-03-21 01:45

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懂视网 时间:2022-03-21 06:06

吃柚子的好处和坏处

好处:

柚子富含维生素c,在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气,清除体内的燥热气息,缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶,多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用,可以促进肠胃蠕动,促进排便。

坏处:

柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,加重虚寒的状况。

患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子,柚子会抑制人体内的一些代谢酶,降低酶的活性,让患者服用的药物不能及时被分解,引起眩晕、呕吐的状况。

热心网友 时间:2022-03-21 03:14

好处是可以去火,因为胡柚性属凉,具有清凉祛火、镇咳化痰的作用,而冰糖也是性属凉,所以它们在一起煮水喝就具有去火的作用了。
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