海参怎么吃呢？

发布网友 发布时间：2022-02-27 03:09

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热心网友 时间：2022-02-27 04:38

煮着吃：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

2
蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

3
炖汤吃：也可以将海参做汤，把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。

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炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。

5
炸着吃：这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了，但是有的人就是喜欢这样吃，不顾及其他的方面。我想这样的人也是最潇洒的，他们不会去在乎一些什么，实在有些英雄气概。但是客观讲，这种吃法的确很好吃。

热心网友 时间：2022-02-27 05:56

也不知您现在手中的海参是新鲜海参还是泡发海参，如果是泡发海参，建议泡发后与其他食材一起炖着吃，或者做葱烧海参，葱烧海参是一道著名的鲁菜，粤菜佛跳墙里面也有海参的。如果是新鲜海参，最最地道的吃法是海参刺身，新鲜海参去肠，去沙嘴，切条，蘸着喜欢的调料，比如味极鲜和芥末。我就是海边长大的，我们经常生吃海参，大补。

热心网友 时间：2022-02-27 07:31

海参的吃法很多，喜欢吃葱爆海参，选择吃珍之道的海参

热心网友 时间：2022-02-27 09:56

食材

海参
羊肉
排骨
各种调味料

步骤/方法

1
煮着吃：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

2
蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

3
炖汤吃：也可以将海参做汤，把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。

4
炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。

5
炸着吃：这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了，但是有的人就是喜欢这样吃，不顾及其他的方面。我想这样的人也是最潇洒的，他们不会去在乎一些什么，实在有些英雄气概。但是客观讲，这种吃法的确很好吃。

END
注意事项

吃海参还是要选择健康的吃法。