文旦吃后上火吗，柚子吃后是不是也上火

发布网友 发布时间：2022-03-21 03:05

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懂视网 时间：2022-03-21 07:26

柚子上火还是降火

柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的。

柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

热心网友 时间：2022-03-21 04:34

文旦也是柚子的一种，柚子吃后是不上火的，不仅不上火，还下火。

中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。

而文旦为柚类的一种，原产我国南方，清康熙年间从福建引入台南麻豆地区栽培。后选育出“麻豆文旦”，被选为贡品，享有盛名。因此文旦和柚子吃了都不上火。

扩展资料：

另外，除了下火以外，柚子还有以下营养价值：

1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。

2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

参考资料来源：百度百科-文旦

人民网-吃柚子会上火吗？4种人群不宜多吃

热心网友 时间：2022-03-21 05:52

热心网友 时间：2022-03-21 07:27

热心网友 时间：2022-03-21 09:18

参考资料：维基百科，自由的百科全书

热心网友 时间：2022-03-21 11:26