健身教练的国职证怎么考？

发布网友发布时间：2022-03-02 23:28

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热心网友时间：2022-03-03 00:57

健身教练国职证书一般都是通过健身学校来考取的，当然也有一些是国家协会报名考的。健身教练是一个非常系统的科目，比如营养学、解度剖学、运动康复等等，很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。国职课程学习7天，学完课程后，培训机构会帮你预约考试，答分理论考试和实操考试，理论又分专业理论和公共理论各100分，成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过，接下来就是实操考试，入门是3项体能测试，男：俯卧撑40个，深蹲60个，坐姿体前屈（手指碰到脚尖版）；女：俯卧撑15个，深蹲40个，坐姿体前屈（手掌过脚尖）。权入门过关后即可抽取实操考试项目，抗阻+拉伸+保护+有氧器械，所有过关就能拿到国职证书。

热心网友时间：2022-03-03 02:15

健身教练的国职证书一般都是通过健身学校来考取的，当然也有一些是国家协会报名考的，但总体来说最好还是学一下再考。健身教练不单单是要知道怎么练，实际上他是一个非常系统的科目，比如营养学、解剖学、运动康复等等，很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。如果你有时间可以去健身培训机构系统学习，前提是你要多了解几家健身培训机构，避免被坑。
国职课程学习7天，学完课程后，培训机构会帮你预约考试，分理论考试和实操考试，理论又分专业理论和公共理论各100分，成绩取专业理论70%+公共理论30%>60分即通过，接下来就是实操考试，入门是3项体能测试，男：俯卧撑40个，深蹲60个，坐姿体前屈（手指碰到脚尖）；女：俯卧撑15个，深蹲40个，坐姿体前屈（手掌过脚尖）。入门过关后即可抽取实操考试项目，抗阻+拉伸+保护+有氧器械，所有过关就能拿到国职证书。

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