健身教练证好考吗？

发布网友 发布时间：2022-03-02 22:37

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共15个回答

热心网友 时间：2022-03-03 00:07

有一定的难度。

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训。

并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

扩展资料：

1、学员一经缴费报名，不得以任何原因和理由要求退学。学员如因个人特殊原因不能参加培训的，须在参加原定培训班前10天（逾期不予受理）书面提出申请，经培训机构书面答复后，可以自行安排或推荐一人使用自己的培训名额。否则，按自动退学处理。

2、学员培训有效期为一年（从报名当日起计算）。学员在有效期内可自行选择某期培训班和考试时间，需补考者可申请参加考试当月的培训课程。有效期内，学员因个人原因不参加培训的，按自动退学处理。

3、学员的培训名额只能本人使用，不得私自转让。学员可结合自己的时间安排与培训机构培训计划、省鉴定站鉴定时间安排，选择培训时间和鉴定时间，参加培训和鉴定。

4、已参加培训课程的学员，培训名额只能归本人使用。

5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。

参考资料来源：百度百科-健身教练证

热心网友 时间：2022-03-03 01:25

三点告诉你健身教练证怎么考?考什么随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级*的，对于一个健身新人来说，需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

1.理论知识

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好。

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过，只是知道动作该怎么做，我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面，从而找到一个新的自己，为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

热心网友 时间：2022-03-03 02:59

付费内容限时免费查看回答您好，下面由我为您解决您的疑虑，希望可以帮助到您。

不太易考。全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，是健身行业中出台比较早的证书，在健身行业中有很高的人气。 要想考取国职证书，可以通过两种方式：1）对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核。2）对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核。

真心希望我的回答可以帮助到您，愿您天天快乐！

提问社会体育管理与指导这个专业好吗

回答社会体育指导与管理专业,整体来说不好。

本专业就业前景比较狭窄，毕业生一般从事健身教练、理疗师等工作。

提问选这个专业的人有前途吗

回答不怎么可观

提问数学系怎么样 师范类的

回答数学与应用数学专业属于基础专业。无论是进行科研数据分析、软件开发，还是从事金融保险，国际经济与贸易、化工制药、通讯工程、建筑设计等，都离不开相关的数学知识。可见数学与应用数学专业是从事其他相关专业的基础。随着科技事业的发展和普及，数学专业与其他相关专业的联系将会更加紧密，数学知识将会得到更广泛的应用。

提问数学系师范类的人只能当老师吗

回答可以胜任科研机构、*机关、企业的相关技术工作和管理管理工作，或在生产、经营及管理部门从事实际应用、开发研究工作；毕业生也可以从事与计算相关的工作。

提问选这个专业的人有前途吗

回答当然有 毕竟是教师

热心网友 时间：2022-03-03 04:51

还可以，证书有好几种，看你想考哪种证书。

健身教练培训，顾名思义，就是针对还没有从事这个行业的人，或者是针对在职教练的更进一步的培训学习，使自己成为一个合格的、优秀的健身教练，那么培训肯定会包括学习的课程体系，学习的时间，以及学习时间和培训的导师，这些都是直接影响你到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。

选择教育机构，一定要考量该机构的师资力量，上海体适能培训机构拥有强大的师资力量，其中有国家考评员和培训师、健身教材编写组的成员、美国体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。

热心网友 时间：2022-03-03 06:59

对于要做健身教练的朋友考取健身教练是必要的，行业越来越正规，现在各大城市做健身教练都需要有专业的毕业证书，今天咱们来讲解一下健身教练职业资格证的考取方法和价格等。

健身教练职业资格证考取分为三大版块：

理论考试

体能测试

实操考试

一、理论考试

理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

考取健身教练首先你得有良好的身体素质，在考取之前找专业的培训机构学习相关的理论和体能知识后再通过一项体能测试的。

二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。在这里要注意，体验考试方面男学员和女学员的测试体能不一样

体能考试全部内容：

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(1)男子为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(1)男子为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。

三、实操考试

实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

3、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车) 

以上就是健身教练国职职业资格证的考取方法和要求，想做专业的健身教练的朋友们希望可以帮助到你们。

热心网友 时间：2022-03-03 09:23

想要做健身教练，是要有专业的健身知识，还有就是强壮的体型，一般零基础的人健身爱好者呢，都会选择找社会上比较有名的适合自己的健身学院进行培训，他们里面是有系统的专业知识培训的，分初级一个月中级两个月高级三个月，高级课程包括最基础的训练内容和特色私教课程，比如孕产康复普拉提少年体适能等等，都是现下社会人群具有的亚健康状况，培训完之后呢会颁发行业内最权威的证书，以及安排就业，那面对选择哪一所健身学院呢，也是要斟酌清楚的，结合课程已经之后的就业发展，毕业安排工作负责不负责，学习的课程内容贴合不贴合大众会员需求。那还有单独可以考国家体育总局颁发的国家教练证，统称国职考试，七天加一天考试的培训，但是呢，培训内容只针对这个证书考试内容，所以通过率并不高，特别是零基础的。对于真正想要在这行发展久远的人来说，还是要前期做好充足的准备。 

热心网友 时间：2022-03-03 12:05

健身教练证有很多，这里只解答健身教练国家职业资格证书好不好考。好好好考就要了解健身教练国家职业资格证书的报考条件和考试的内容有哪些了？

健身教练国家职业资格报考条件

第一：打算从事健身教练工作；

第二：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

第三：连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

第四：取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

健身教练资*内容分为：
新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。
理论知识内容：
包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
体能测试：
男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。
女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒
实践技能：
对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。
现在市场上的健身教练培训基本是7天，但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天，比其他培训机构长一周时间,这样通过率相对较高

热心网友 时间：2022-03-03 15:03

健身教练证好不好考看的是个人的能力与知识够不够好。健身教练是一种技能职业，他们的工作靠的就是他们的专业知识。健身教练资格证书主要的考试内容也是健身教练所需要掌握的专业技能与知识，如果你是经过系统的健身教练培训再去考的试，那么这些考试对于你来说都是不难的。但是，如果你只是为了考证而考证，没有系统的专业知识与技能的支撑，那这些考试对于你来说就会有一定的难度。所以，想当健身教练就先学习专业的健身知识，然后再考一些相应的证书，那考试就会变得简单许多。亚洲形体健身学院有专门为零基础的朋友研发的私人健身教练课程，来这里接受3个月系统的学习，你就可以信心满满地把你需要的健身教练资格证书考下来了。

热心网友 时间：2022-03-03 18:17

经过系统的培训后，一般都是能过的，先给你看看具体的考试内容吧！
考理论和实践，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。
一
理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。
二
体能测试： 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
三
实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格
1.阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械【重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重】
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
2.主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
3.有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）
*
如果对健身教练感兴趣，我这边有些资料文章你可以看看参考一下。会对整个健身行业的了解有一定的帮助。

热心网友 时间：2022-03-03 21:49

健身教练证不难考
其实健身教练资格证国家目前并没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会等。

健身培训机构也会颁发自己学院机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被很多就业单位认可，这就主要取决于该健身培训机构的实力与就业单位战略合作规模。一般来说，颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。

教练资格证各个地区省份也有不同，所谓的国职证书、健美证书、职业证书这些等等，虽然具备一定的公信力，但真正在日后健身教练求职或工作中，更多考验的还是教练个人的专业技能与实战经验。

健身教练技能的熟练与实战经验比健身教练证书更加靠谱；健身教练培训机构的合作企业规模比培训机构所开的证书更有保障。
证书只是一块敲门砖，教练培训单位给到的就业保障资源与技能指导才是重点，各位对健身行业有兴趣朋友切勿舍本逐末。

热心网友 时间：2022-03-04 01:37

健身教练资格证书考试有理论、体能和实践三个部分，每个级别的考试不同，要通过正规专业的技能培训才可以很好的全面学习 做到技能与知识融合 其次就是要看你能否认真努力学习 完成老师的作业要求 做到全力以赴的投入 那么健身教练资格证对你来说是非常容易考

热心网友 时间：2022-03-04 05:41

好不好考的关键是：教你的老师是不是健身教练考试的考培员，只要是健身教练考试的考评员，那么就很容易考，因为考评员对考试中的考点，重点，难点，易错点都了如指掌，平常讲课的时候都讲到了，所以当你考试的时候就很容易通过。推荐去星航道，我去年在星 航道学习，我们班大部分都通过了考试。    

热心网友 时间：2022-03-04 10:03

目前国内的证书考试很是很简单的，但是现在健身教练只有证书是不行的
根据对市场上的健身房调查发现，现在健身房更看重的是专业的技能，你能否搞定的你会员为健身房创造价值，才是根本

热心网友 时间：2022-03-04 14:41

想要考取健身教练证书，这个是需要经过正规的培训和学习的。

目前的培训时间是三个月的，我朋友就是在中力健身学院学习的，学习完了三个月，然后培训了七天的国职，最后考取到了国家健身教练职业资格证书，在那里学到了很多专业的知识。
尤其是上了王严老师的课和刘云老师的课。

热心网友 时间：2022-03-04 19:35

不好考，首先要有强健的体魄，还要坚韧的意志力