国职健身教练证书怎么考，哪里报名

发布网友 发布时间：2022-03-03 00:10

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-03-03 01:39

国职健身教练证书报考流程如下：

第一：选择健身教练国家职业资格培训基地，一定要是正规靠谱的，从事健身教练培训行业在十年以上的；

第二：报考健身教练国家职业资格培训班，学习理论和实操知识，锻炼自己的体能素质；

第三：参加模拟考，刷模拟试题纠错，实操演练；

第四：参加考试，考试通过颁发健身教练国家职业资格证书；

热心网友 时间：2022-03-03 02:57

热心网友 时间：2022-03-03 05:05

如果只是考国职健身教练证书，费用会低一些，大概是3500元。健身教练职业资格证也不是太难考。国职健身教练证书是健身房认可度较高的一个证书，含金量也比较高。如果想要做健身教练，可以到专业的健身教练培训机构参加学习和培训，健身教练必学技能有运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。我们是一家专业的健身教练培训机构，开设的课程有国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训等课程。

热心网友 时间：2022-03-03 07:30

国职健身教练证书的考取，一般都是在健身学院系统的学习，在具备了专业健身技能知识后，才考取国职证书，对于健身教练的基础专业能力要求比较全面，因此要系统学习才行。

热心网友 时间：2022-03-03 10:11

国家健身教练证书报名方式有两种：1.国家体育总局直接报名2.健身教练培训学校报名
国职健身教练证书考试流程以及考试内容如下：
上午：体能（坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲）
实操 一、抗阻训练技术（12块肌肉），
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
体能测试：分为男子组和女子组）
下午：理论
健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等