请问莲子熬粥怎么做？

发布网友发布时间：2022-03-03 00:04

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热心网友时间：2022-03-03 01:33

主料：大米100g、莲子200g

辅料：山楂饼适量、白砂糖适量

步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。

步骤二：锅中放水和大米，先煮。

步骤三：然后加入莲子。

步骤四：一起继续煮开，然后小火。

步骤五：准备山楂饼，刻出心形。

步骤六：看到大米都开花了，要不断的搅拌。

步骤七：最后加糖，搅拌后出锅。

步骤八：成品。

热心网友时间：2022-03-03 02:51

食材：大米15 0克，莲子2 5克，枸杞2颗。调料：冰糖30克。做法： 1. 莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。 2. 锅中放水，加入大米、烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。烹饪心得： 1. 干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,不过要将绿色的莲子心挑除。 2. 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。特点：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。

热心网友时间：2022-03-03 04:26

付费内容限时免费查看回答1/10准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。

2/10糯米、莲子洗净，浸泡30分钟。

3/10桂圆去壳，粳米洗净，待用。

4/10锅中放水。

5/10水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中，继续大火煮40分钟。

6/10放入桂圆。

7/10放入冰糖，转小火，再煮50分钟，关火。

8/10不开盖子焖一会。

9/10可以出锅啦。

10/10盛起。

热心网友时间：2022-03-03 06:17

先把莲子用水洗净，先煮莲子半小时，再放米最好再放一小把百合熬20分钟，（百合）必须提前泡好。

热心网友时间：2022-03-03 08:42

基本材料:嫩莲子20克，粳米100克
　　步骤：
　　主料：米饭(蒸)200克
辅料：莲子50克,木耳(干)20克
　　调料：白酒5克,盐2克
　　1.莲子放入砂糖，放入温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。
　　2.把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。
　　3.锅中倒入所有的调味料（高汤半杯、酒5克、盐2克），再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。
　　4.热粥中放入莲子和木耳就可以了。

热心网友时间：2022-03-03 11:23

食材主料50g莲子 100g 大米 50g小米配料适量冰糖适量枸杞制作步骤 1 莲子事先泡几个小时，我是前一天晚上泡的，放在冰箱里。我用了两种莲子，白莲和红莲。

2 小米和大米洗净，泡十分钟。

3 锅中加水烧开，倒入大米，小米，莲子。

4 烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温（我这个锅是离火保温那种锅）加入几粒枸杞子和冰糖。

5 热腾腾的粥来了

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