健身教练资格证考试流程

发布网友 发布时间：2022-03-02 21:57

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热心网友 时间：2022-03-02 23:26

考国家健身教练资格证需要去国家指定的健身教练培训机构培训7天并参加统一考核，考核流程分为3个部分理论，体能，实际操作。
健身教练资格证理论考试流程：按照国家体育总局职鉴指导中心的培训大纲要求进行考试，试卷分为选择题，判断题，简答题三个部分，60分及格。
健身教练资格证体能考试流程：
男生40个俯卧撑，徒手深蹲60个，坐姿体前屈静止5秒。
女生15个俯卧撑，徒手深蹲40个，坐姿体前屈静止5秒。
体能很简单，基本上稍加练习都是没问题的。
健身教练资格证实操考核流程：
实际操作部分：初级健身教练主要考试内容：抗阻力训练+伸展训练+心肺训练
考生抽签，签的内容为具体某两块肌肉，以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容；在考评员的监考下，首先进行抗阻力训练包括动作示范演练、说出抗阻力训练的十大步骤及注意事项；其次进行另一块肌肉伸展练习的动作示范和讲解；最后按照考官指定的器材进行心肺耐力训练动作示范和讲解。
鉴定考试合格者，将取得由国家人力资源和社会保障部、国家体育总局人事司统一颁发的国家职业资格证书。该证书是国家体育行业健身教练执业唯一官方认可的权威资格证明。证书全国统一，长期有效。

热心网友 时间：2022-03-03 00:44

证书种类
1
说到考健身教练证书，首先要说目前国内健身教练种类，当前国内和健身教练相关的证书超过20种，几乎所有的证书考试模式都相似，经过7天的考试内容培训，然后就可以参加考试了，显然这种方式不适合零基础的新人

2
国家证书：国家权威证书有国家健身教练职业资格证书和国家健身专业人员认证，这是在国家正规网站上可以查询到的证书

3
机构证书：目前健身行业有很多机构证书，但是不被行业和健身房承认，至于国家的话，就不可能承认机构证书了
步骤阅读
4
国外证书：现在健身行业还有很多国外证书，很多新人会被证书的名称迷惑，如果是在国外这种证书考试是有难度的，但是在国内证书失去了含金量

END
获取证书的途径
1
当前获取证书的方法主要有两种：第一种是专业健身技能培训学校，这种途径必须经过系统的技能培训，才能参加考试，显然这种方式更加适合新人，因为健身教练属于技能性行业，专业的健身技能是以后发展的基础和保障，通过这种方式不仅学习了专业技能，毕业以后还可以获取证书

2
第二种方式是专门进行证书培训的机构，这类机构只进行证书考试，培训时间就是7天，学习基础的理论知识和实践技能，一般适合有一定工作经验的老教练，想要获取国家证书，可以采用这种方式

END
证书问题
目前健身行业可以书说是证书泛滥，缺乏的统一的管理，已经阻碍了健身教练行业的进一步发展，甚至对一些想要从事健身行业的新人产生了误导，错误的认为做健身教练只要有一个证书即可，这显然是错误的想法

一味的模仿国外，健身行业缺乏创新能力，无论是专业技能还是证书方面，目前国外把私人健身教练定义为体适能教练，于是国内的证书就是某某体适能证书，但是我们的认证体系和国外相比却相差甚远，推动健身行业的发展不仅仅是证书方面，还有对健身教练的认证上

热心网友 时间：2022-03-03 02:19

健身教练这个职业是偏向年轻和时尚的职业，年轻人比较喜欢。不仅能收获好的身材还能得到一份收入不错的工资。现在从事健身教练这个职业普遍要求要有健身教练国家职业资格证书，那么健身证书怎么报名考取呢？

健身证书是一个统称，我们都知道健身行业有很多的证书，分为很多种类。但是考取证书的方式和方法都是一样的。有些小伙伴就会问了，证书能不能自己自学然后通过考试获得。这个答案当然是肯定的，既然你有这个本事能自学获得证书那当然最好省去了一笔培训费用。但是大家要知道，现在考健身证书是要理论和实操都需要考试的。没有参加模拟考和实操方面的测试，考试比较难通过就拿不到证书。

常规的健身证书报名考取流程是这样的：
第一：网上搜索健身教练国家资格培训基地，挑选三家进行实地考察，仔细对比；
第二：参加健身教练国家职业资格培训班，为期7到14天不等。
第三：练习模拟试题和刷题，实操和体能训练；
第四：参加健身教练国家职业资格考试；
第五：通过考试，领取证书；

考取健身教练证书只是成为健身教练的第一步，想要拿到高薪资的健身教练更需要在健身行业的道路上不断努力进步。

热心网友 时间：2022-03-03 04:10

现在对于考取健身教练证书的流程，首先需要经过系统的培训和学习，培训完之后才能进行考取证书，而且对于健身教练而言，这个是属于技能职业，想要学习和做好健身教练，不能一味的只想考取一个证书，更多的是要去学习实用的专业知识和技能。

热心网友 时间：2022-03-03 06:18

做私人健身教练，现在来说，确实是个比较吃香的职业，但是要成为健身教练，并不是只要证书就可以，主要还是自己的专业知识和技能，这才是一个健身教练在以后工作中的基础，要成为健身教练，并且考取资格证书，大多数零基础的人都是先系统的学习课程内容，然后在健身学院的统一安排下考证。

热心网友 时间：2022-03-03 08:43

健身教练国家职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明，它是由人力资源部社会保障部统一印制，由国家体育总局颁发，各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据，也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件，全国范围内通用。

热心网友 时间：2022-03-03 11:24

健身教练资*的内容比较全面，要考取的包含理论知识、体能实践，以及专业技能等方面，任何一门考试不及格，都不会通过，对于专业技能知识扎实的学员来说，考证的通过率还是蛮大的。

热心网友 时间：2022-03-03 15:12

考国职健身教练证需要去国家指定的健身教练培训机构培训7天并参加统一考核，考核流程分为3个部分理论，体能，实际操作。健身教练资格证理论考试流程：按照国家体育总局职鉴指导中心的培训大纲要求进行考试，试卷分为选择题，判断题，简答题三个部分，60分及格。
健身教练资格证体能考试流程：男生40个俯卧撑，徒手深蹲60个，坐姿体前屈静止5秒。女生15个俯卧撑，徒手深蹲40个，坐姿体前屈静止5秒。健身教练资格证实操考核流程：实际操作部分：初级健身教练主要考试内容：抗阻力训练+伸展训练+心肺训练。

热心网友 时间：2022-03-03 19:17

健身行业在我国属于朝阳行业，具有很大的市场。随着全民健身*的实施，健身行业的飞速发展，健身人群的增多导致目前健身教练行业人才紧缺，专业的健身教练变得十分抢手，健康、阳光、高收入，专业健身教练来越成为年轻人追求的热门职业。
随着健身行业的不断发展，知识与技能的不断更新，赛普不断的更新课程，CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。
赛普健身教练培训基地是根据学习的课程来决定培训时间的，健身教练培训课程具体内容包括：
一、初级私教课程
原价：10050
优惠价格：8500
分期付款方式：最低每月还款400
模块一：CPR心脏复苏680元
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：私教会员管理二级
私教会员管理课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练学会在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。
二、中级私教课程
原价：19800
优惠价格：17500
分期付款方式：最低每月还款1000
模块一：CPR心脏复苏680元
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：运动损伤防护
运动损伤防护课程的核心重点，在于教会教练能够将动作矫正和手法矫正应用到私教训练课程中，帮助客户预防运动所带来的损伤。
模块五：普拉提垫上课程
普拉提垫上课程的核心重点，在于教会教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上，不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题，还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求。让教练在应对不同类型的会员时，灵活的将普拉提训练融入到训练计划当中。
模块六：产后功能恢复课程
产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。
模块七：私教会员管理课程
私教会员管理课程的核心重点，在于教会教练针对不同客户的训练目标，运用所学专业知识设计出针对性的训练方案。课程包含5大类徒手训练动作和10余种功能性小工具使用方法。
三、高级私教课程
原价：25000
优惠价格：22000
分期付款方式：最低每月还款1200
模块一：CPR心脏复苏
CPR是每一位从事私人教练之前应该具备的基本常识和应用技能，它帮助我们具备识别危险，远离危险以及遇到危险时的应急能力，以保障人们在安全的环境下进行训练。
模块二：体适能训练课程
体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统(包括骨骼系统和肌肉系统)、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。
模块三：运动营养课程
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。
模块四：运动损伤防护课程
运动损伤防护课程的核心重点，在于教会教练能够将动作矫正和手法矫正应用到私教训练课程中，帮助客户预防运动所带来的损伤。
模块五：普拉提垫上课程
普拉提垫上课程的核心重点，在于教会教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上，不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题，还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求。让教练在应对不同类型的会员时，灵活的将普拉提训练融入到训练计划当中。
模块六：产后功能恢复课程
产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。
模块七：功能性训练课程
功能性训练课程的核心重点，在于教会教练针对不同客户的训练目标，运用所学专业知识设计出针对性的训练方案。课程包含5大类徒手训练动作和10余种功能性小工具使用方法。
模块八：私人健身搏击课程
私人健身搏击课程的核心重点是教会教练掌握搏击动作技巧及持靶技巧，为客户提供健身搏击私教课程，帮助客户提高肌肉爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性以及神经对身体的控制能力。
模块九：私教会员管理课程
私教会员管理课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务。课程中让教练学会在充足的专业背景支持下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。
想要学习健身教练，提高自己健身技能的朋友可以到赛普健身教练培训基地去实地考察一下，赛普健身教练培训基地，中国新三板上市企业福布斯100强，专注健身教练培训、私人健身教练培训、健身教练资格证，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，是被公认的私人教练专业认证标准，赛普健身教练培训基地致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。如果你也拥有一个想要成为健身教练的梦想，现在开始为了梦想努力吧!

热心网友 时间：2022-03-03 23:38

考试内容主考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。
一
理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。
二
体能测试： 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
三
实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格
1.抗阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械【重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重】
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
2.主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
3.有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）

热心网友 时间：2022-03-04 04:16

新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。
理论知识内容：
包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
体能测试：
男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。
女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒
实践技能：
对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。