健身教练考证好考吗

发布网友 发布时间：2022-03-03 00:56

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热心网友 时间：2022-03-03 02:25

三点告诉你健身教练证怎么考?考什么随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级*的，对于一个健身新人来说，需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

1.理论知识

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好。

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过，只是知道动作该怎么做，我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面，从而找到一个新的自己，为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

热心网友 时间：2022-03-03 03:43

健身教练考证一般是不难的，基本上都能考过。选择一家靠谱的健身教练培训机构，参加大约20来天的健身教练培训，然后参加健身教练国家职业资格证书的考试。考试分为理论和实践，针对这两部分做训练做准备，应该是不成问题的。

热心网友 时间：2022-03-03 05:18

付费内容限时免费查看回答您好，下面由我为您解决您的疑虑，希望可以帮助到您。

不太易考。全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，是健身行业中出台比较早的证书，在健身行业中有很高的人气。 要想考取国职证书，可以通过两种方式：1）对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核。2）对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核。

真心希望我的回答可以帮助到您，愿您天天快乐！

提问社会体育管理与指导这个专业好吗

回答社会体育指导与管理专业,整体来说不好。

本专业就业前景比较狭窄，毕业生一般从事健身教练、理疗师等工作。

提问选这个专业的人有前途吗

回答不怎么可观

提问数学系怎么样 师范类的

回答数学与应用数学专业属于基础专业。无论是进行科研数据分析、软件开发，还是从事金融保险，国际经济与贸易、化工制药、通讯工程、建筑设计等，都离不开相关的数学知识。可见数学与应用数学专业是从事其他相关专业的基础。随着科技事业的发展和普及，数学专业与其他相关专业的联系将会更加紧密，数学知识将会得到更广泛的应用。

提问数学系师范类的人只能当老师吗

回答可以胜任科研机构、*机关、企业的相关技术工作和管理管理工作，或在生产、经营及管理部门从事实际应用、开发研究工作；毕业生也可以从事与计算相关的工作。

提问选这个专业的人有前途吗

回答当然有 毕竟是教师

热心网友 时间：2022-03-03 07:09

很高兴回答你的问题
首先，不知道题主只是单纯的考一个健身教练证书？还是说要考健身教练证书学习健身技能从事健身教练工作。
如果题主只是为了考证书而考证书，小编想说没必要，因为目前国家并没有强制要求持有哪一本证书才能从事健身教练工作，而且过去的国家健身教练职业资格证书，因为是水平评价类，2021年已被取消。健身教练用人单位健身房也没有强制说持有哪一个健身教练证书可以上岗，反倒对于用人单位健身房来说，健身教练有好的专业技能会更加受欢迎。
当然如果题主想从事健身教练工作，如上所说，找到能学到专业技能的健身教练培训学校比考一个所谓的某权威健身教练证书更加重要。
至于说培训考试难度，如果你足够喜欢热爱健身这个职业，自己用心去学习，培训考试难度是比较低的。或者说是不难的。而且学习健身教练是一个很好玩的事。
就说这些把！不懂的可以追问

热心网友 时间：2022-03-03 09:17

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级*，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）体能测试：分为男子组和女子组男子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次

热心网友 时间：2022-03-03 11:42

健身教练考证培训需要学习的内容有：理论知识包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础。实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。

热心网友 时间：2022-03-03 14:23

现在健身行业大致有两种证书，一种是国家机构颁发的，代表健身教练的综合实力，由国家统一命名，一种是健身学院自己颁发的，代表健身教练的专长实力，证书名称因不同院校而异。众所周知，国家机构颁发的证书中，以“国职”、“国专”证书含金量较高，“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国家职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。“国专”证书全国范围内适用，是对持证人职业技能的资格认证。参考人通过国家专业人才认证中心统一考核即可获得健身教练中级职称认证，全称为“国家专业人才认证中心资格证书”。

热心网友 时间：2022-03-03 17:21

健身教练要考取行业认可度高的国职证书，自身的专业健身知识以及训练技巧，都要有扎实的底子才行，在具备了行业标准的专业技能以后，考取证书的通过率也比较高。