如何取得健身教练资格证书？

发布网友 发布时间：2022-03-24 21:34

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热心网友 时间：2022-03-24 23:04

你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

1.体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

2.理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

3.实操

实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

热心网友 时间：2022-03-25 00:22

健身教练资格证书一般需要去参加相应的培训和考试，通过之后才能获得健身教练资格证书，其中国职健身教练证是最具权威性，认可度也最高的。
想要获得国职健身教练资格证，一般需要到国家体育总局授权的培训机构去参加相应的培训，如果有一定的健身基础，则只需要参加一个为期7天的培训即可，如果是零基础，那就需要参加为期几个月的培训，培训结束后，就可以参加国家健身教练考试，主要是考理论、体能以及实践动作等，考试时可以借助上学吧健身教练APP去复习，考试通过后即可获得证件。

热心网友 时间：2022-03-25 01:56

对于零基础的学员来说，要考取健身教练资格证书，一般要系统学习，然后学院会统一安排学员考证，而对于单考证书的人来说，也可以在院校报名，单考证书，类似国职证，有为期一周的培训，然后两天考试。

热心网友 时间：2022-03-25 03:48

手机你得去报一个班去学，然后呢？你得去参加考试，考完试之后就等通知合格了之后就会有证书

热心网友 时间：2022-03-25 05:56

健身教练须具备的条件在心力健身教练培训基地的课程体系中，都已经包括了。

热心网友 时间：2022-03-25 08:20

健身教练证书考试主要是理论、体能和实践操作这三个内容。考试内容都是比较专业的知识和技能，直接去考取还是有一定难度，通过率不会太高，可以先去专业健身培训学校学习再去考证，可以了解星；航’道，考证通过比较高，证书含金量也可以

热心网友 时间：2022-03-25 11:02

现在国内有很多健身教练的培训学院，不过还是最好能去到一线城市学习，比如：广州、深圳、北京等一线城市。可以根据健身教练机构的规模、教学方式、教学师资、就业等各方面来选择适合的健身培训机构。零基础学健身可以到健身教练培训机构进行学习和考取证书，学习到的健身私教专业知识不仅可以自己用，还能帮助别人，健身教练也是一个不错的职业。我们开设的健身教练培训课程能学习到健身专业知识。我们是专业的健身培训机构，开设的课程比较全面，培训导师的教学经验也比较丰富。