非常养胃的莲子猪肚汤，怎样做才能人人都爱喝？

发布网友 发布时间：2022-03-02 23:47

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热心网友 时间：2022-03-03 01:16

　　这两天和邻居聊天，她说前阵子回老家了，天天去亲戚家吃饭，但是受不了亲戚的盛情。她喝了很多酒，胃太不舒服，只好暂时养胃。对于娱乐性比较强的人来说，养胃真的不是一次性的事情。下半年，我的老师有很多社交活动。我通常煮一些养胃汤，每周喝2-3次，以驱寒暖胃。最近我们多喝猪肚莲子汤。猪肚富含蛋白质、钙和各种维生素。莲子煮汤有补脾胃、润燥补虚的功效。

　　五花肉和莲子是一对，隔一段时间吃一次。是温柔滋养养胃，值得

　　在广东和广西，很多懂得吃的人用猪肚煮汤，所以猪肚是猪最难吃的一块肉。一个好的猪肚80块钱一斤，要提前跟屠夫打招呼才能买到。五花肉好吃，营养丰富，营养丰富，值得多付出。猪肚每隔一段时间买一次，全家人可以喝上一壶汤。今天和大家分享一下猪肚莲子汤的做法。要准备的材料是：猪肚半斤，干莲子12，生姜，盐，料酒，面粉和米醋

　　第一步：提前2小时用温水浸泡干莲子，清洗干净。如果有怕苦的莲子，可以去掉。不过莲子是去热的，汤比较温和。

　　第二步：买猪肚，简单洗一下，加面粉，洗10分钟左右，洗两遍，然后用米醋洗一会，最后用水冲洗干净。

　　第三步：将猪肚放入装有冷水的锅中，加入料酒，用大火煮沸5分钟左右。将猪肚煮至变硬，捞出洗净。

　　第四步：用开水烫砧板，将五花肉切成细长条。秋天细菌多，砧板用热水煮开再用最好。

　　第五步：在砂锅里加入足够的水直到起泡，加入猪肚、姜丝和莲子，用大火煮，用小火煮1小时。用小火煮的汤更好。肚和莲子汤熬汤。农村不要用白茄子的秸秆生火，会产生有毒物质。

　　第六步：将猪肚煮至易于咀嚼，将汤调成白色，根据家庭口味加入适量盐调味。会煮一壶牛肚莲子汤，好吃又养胃。五花肉和莲子是一对，隔一段时间吃一次。是温柔滋养养胃，值得

　　80块钱的1斤猪肚隔三差五吃一次。温和养胃。也值得你付出代价。从猪身上最难买到的一块肉。如果你想吃它，你应该提前和屠夫打招呼。很多人都知道怎么吃。

　　你喜欢今天分享的这个五花肉莲子汤的做法吗？秋天喜欢吃什么养胃？如果你有任何建议或想法，请给龙宝留言。你的建议是龙宝前进的动力。如果你喜欢今天分享的内容，请收藏转发。关注龙宝，你会看到更多美食日志。龙宝图文并茂的原创美食每天更新，所有抄袭和洗稿谢绝。盗窃会被追究！

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