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谁知道莲子怎么吃最好

发布网友 发布时间:2022-03-02 19:22

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2个回答

懂视网 时间:2022-03-02 23:43

新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用,或者直接吃,以做成莲子粥为例,操作方法如下:

1、将新鲜莲子去皮后洗干净,将枸杞、红枣洗干净,大米淘洗干净后沥干水分;

2、在锅里放入适量的清水,先放入大米煮开,捞出表面的浮沫后转小火,再放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。

3、熬至比较粘稠后放入适量的冰糖,冰糖完全融化于粥中可以关火装出。

银耳莲子汤:将银耳泡发后撕成块状,接着把银耳入锅加冰糖开火煮开,再把新鲜莲子放进去,在锅里煮二十钟以后可以做成银耳莲子汤。

直接吃:将新鲜莲子洗干净后将其外皮去掉,可以直接食用莲子肉,虽然很多人可能不能接受莲子的苦味,但其营养成分对身体健康更加有益。

总结:新鲜莲子可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用,或者直接吃。

热心网友 时间:2022-03-02 20:51

指导意见:
你好,这种药物的吃法太多了,常用的方法就是熬粥喝是比较好的!
计算机中常用的英文字母bit的含义是什么?B又表示什么?如题 谢谢了_百 ... 家里面消毒用什么最好 深圳市地铁大安总站在那个位置 深圳市大安众创科技有限公司怎么样 深圳市大安贸易有限公司怎么样? 大安大厦 有哪些公司 每当下午1.30分都要咳嗽几声是怎么回事? 一周岁以前揭结是什么意思? 我在南昌有个眼科医院,大客户销售undefined。 年代热水器e1点火故障? 小米米家喷墨打印一体机:为什么打印机不取纸? 小米口袋打印机卡纸 ...油桶横放长6、25米,圆的直径为2、05米,液体横放的高度为1、8米。求... 一个圆桶半径为1.2米,高为12米,现将油桶平放,此时装油的高度为1.722米... 大油桶是横放的,油桶圆的直径是2.15米,长是3.6米,里面的净油位高度... 一个圆柱油桶横着放,长5.5米,直径2.4米,里面装着油,油高度1米,求现在... 有一个圆柱体桶横放,长7米,高2.7米,里面装的油与油桶距离1.2米,求油的... 圆柱形油桶横放时油部分占底面圆周的三分之一当油桶直立油的高度和桶... 有一个圆柱体桶横放 有一个圆柱体桶横放 长9.4米 高2.6米 里面装的油与桶底距离0.6米,求里 ... 电脑单独安装outlook教程如何在电脑上安装outlook 直角转弯为什么会压角 直角弯总是压角为什么? 戴尔笔记本没声音如何恢复_戴尔笔记本没声音恢复方法 戴尔笔记本电脑没有声音是怎么回事探究戴尔笔记本电脑无声问题的可能... 法国电影名什么调查 天天爱猜图带复字开头的电影 复核调查电影中,凶手进小女孩的房间后为什么晕倒 复核调查基本资料 法国电影复核调查剧情 包装盒印刷色彩 负4加去负1等多少? 负4减去负1等多少 微信公众号升级草稿箱后如何生成永久链接_微信公众号升级草稿箱后生成永... 如何把公众号的草稿链接转发给别人? 贤人君子是什么生肖,答案解释落实 长沙地铁几点开始运行时间 长沙地铁晚上几点停运,长沙旅游夜间攻略 足球的球体有什么要求 太吾绘卷正式版是怎么玩的 游戏攻略合集 太吾绘卷唯我怎么玩介绍_太吾绘卷唯我怎么玩是什么 用车贷款的app iphone短信前有个小月亮怎么取消 自考生考研算同等学力吗 考研的同等学力是什么意思 自考本科考研是否属于同等学力 考研的话,自考本科属于同等学力吗 nvidia快捷键怎么用? nvidia截图保存的默认位置 如何维修充电宝 OPPO Reno9系列是直屏还是曲面屏_OPPO Reno9系列都是曲面屏吗 莲子怎么吃最好!最简单? 什么叫免冠照片 碳纤维是什么东西 。 请问碳纤维是什么东西?它有什么作用? 碳纤维是什么东西 苹果手机密码忘了没有id号怎么解锁 微信里聊天图片怎么恢复 苹果手机没有锁屏密码忘了怎么办 忘记iphone解锁密码了怎么办 24K镀金是什么意思 iphone解锁密码忘记怎么办 金条上写的999.9是什么意思啊?这到底是足金还是千足金? 苹果手机的解锁密码忘记没有id怎么办 24K纯金的“K”什么意思? 镀金和24K金是什么意思?是不是和黄金一个档次的?24K金算不算金? 24k纯金 什么意思? 24K纯金代表什么意思 QQ的手机号码怎么解绑? 手机号绑qq怎么解绑 苹果手机QQ怎么解绑手机号? 莲子生吃好还是熟吃好 各有什么功效 莲子怎么吃比较好 qq怎么重新修改实名认证? 怎么把QQ实名认证重新改一下 蚕丝被能日晒吗? 蚕丝被多久晒一次 如何恢复微信聊天记录安卓手机? 蚕丝被能晒吗?晒蚕丝被需要注意哪些? 安卓手机微信聊天记录如何恢复聊天记录 秋天桑蚕丝被可以晒吗? 蚕丝被可以晒吗?晒蚕丝被的时候要注意什么呢? 桑蚕丝被子能晒吗 钉钉软件怎么加群 怎样加入钉钉的企业群 钉钉加群怎么加? 我的手机有一个钉钉群,怎么样再加入一个班级群用另一个手机号? 怎么把安卓手机照片传到iPhone手机里面 如何把安卓手机照片导入iphone 软考中级上下午考试都是笔试的吗?需不需要机试? 怎么把安卓手机的照片传到iphone手机
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