苏州健身教练资格证书一般要考什么内容，谁

发布网友发布时间：2022-03-02 19:03

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热心网友时间：2022-03-02 20:32

健身教练资格证书考试内容：体能+实操+理论
一、理论知识
理论知识是健身教练必备的专业知识，考试内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。
二、实践技术
实践技术指运动器材的使用，及示范标准的考核，一般以抽签的形式，抽到那个考那个。
三、体能测试
体能测试男女测试标准不一样，男：静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次，女：静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次.动作指导：考核老师选择肌肉群，被考核学院做出相应的动作，并且现场作出指导，把控好细节，
目前的健身教练资格证普遍是国家健身教练职业资格证，简称“国职”。国职证书的考试首先要经过7天的培训时间，培训后休息1天，考试时间为2天，一共是10天的时间。
考试内容其实是比较基础的，关键就看平时学的知识和学习的累积，但是对于零基础的健身学员来说，可以参加国家体育总局指定的健身教练培训学校为期两个月的培训，然后再在学校的统一组织下参加考试。

热心网友时间：2022-03-02 21:50

考健身教练证的内容：理论知识是健身教练必备的专业知识，考试内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。实践技术指运动器材自的使用，及示范标准的考核。还有体能测试。考试内容其实是比较基础的，关键就看平时学的知识和学习的累积，但是对于零基础的健身学员来说，可以参加国家体育总局指定的健身教练培训学校为期两个月的培训，然后再参加统一组织的考试。

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苏州健身教练资格证书一般要考什么内容，谁