健身教练证书怎么考
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发布时间:2022-03-02 18:59
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懂视网
时间:2022-03-02 23:20
1、自己提供相应的证件和资料等,到所在地的国职鉴定站进行报名。
2、到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位“进行培训。
3、培训完后不会立马进行考试,可自主进行复习或到鉴定站复习;统一到鉴定站参加考试。
4、通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
总结:
1、自己提供相应的证件和资料等,到所在地的国职鉴定站进行报名。
2、到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位“进行培训。
3、培训完后不会立马进行考试,可自主进行复习或到鉴定站复习;统一到鉴定站参加考试。
4、通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
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时间:2022-03-02 20:28
健身教练证书怎么考
做健身教练必须掌握相关的健身知识和专业技能,今天给大家介绍一下健身教练证书怎么考。
考试途径:
1.自己报考,也就是去国家体育总局报名考试,这个适用于有健身教练基础的人。
2.通过学院考试培训获得,通过一段时间的学习参加考试后获得。
申报的条件:
1.热爱健身行业,性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。
2.年龄在16-35周岁之间,男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上,身体健康、体格均匀即可。
如果不具备以上两个条件,可视申报人的条件予以特招待遇。
考试流程:
1.以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习。
2.通过相关专业课程的学习达到完全胜任本职工作。
3.在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试,在学院现场通过考试后,由体育总局颁证并官方备案。
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时间:2022-03-02 21:46
理论知识
现在的理论知识考核已经由原来的纸质考试变成了机考,理论的考试满分是100分,考试时常是120分钟,整张试卷的题目共有200题,只要达到60分即为及格。对于考试的内容多半是健身教练必须掌握的知识,比如健身教练的基本概论、运动人体科学的相关知识、基础营养学、运动计划的原理及制定、客户关系等等,涉及的范围较广,题量也比较多。
(2)体能测试
体能测试主要就是测试考生的体能水平,这方面的考试对那女生的要求有所不同,但是都同样要求男女生要在规定的时间完成相应的运动。男生要求是30分钟内完成40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟;女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。对于在30分钟内没有完成相关项目的考生,可以不用参加接下来的实际操作考试,可以直接离场。
(3)实际操作考试
实际操作考试的形式有三种分别是讲解、示范、组织,进行考试的考生的考核形式会经过抽签进行决定,但是无论哪种形式的考核,都要求考生要在15分钟内完成,并且获得60分以上的分数。
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时间:2022-03-02 23:21
作为一名健身私人教练,你必须掌握相关的健身知识和专项技能,如解剖,生理,运动,营养和实操知识 等,以及健身教练相关的行业素质和操守。
可供参考的著作有:《运动解剖学》,《运动生理学》,《运动营养学》,《健身教练》,《运动训练学》,《体适能基础理论》,《运动医学》,《肌肉健美训练图解》,《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多,最好选择体育院校出版的,最新出版的最佳。

想要成为一名专业的健身教练,你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。国职培训分为初级,中级,高级,每月或者每几个月都有考试的机会,考试时间基本是两天或者两天以上,考试难度并不是特别高,只要认真背书,把基础学好,就能轻松通过考试。
国职考试的内容,分为三部分:
1.体能
初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)
女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)
中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)

2.理论
涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。

3.实操
实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。
实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量*,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。

国职是中国入门资格证,建议学完之后,根据自己的实际情况和职业目标,建议再学一些进阶的课程,如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。
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时间:2022-03-03 01:12
健身教练资格证国家没有统一标准,对健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,国家体育总局,中国健美协会,北京健美协会,各类培训机构等。颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但很多也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,为公司创造价值的人才。
健身教练证怎么报考
01
要考取国家健身教练证书主要有2种,第一是自己直接报考,就是自学,但是也要经过总局7天的培训。
02
第二是通过培训机构系统的学习,但考试之前还是要经过7天的培训,7天的培训是必须的。两者唯一不同的是经过机构你可以系统的学到健身教练的技能,健身教练是技能不是证书。
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时间:2022-03-03 03:20
考证其实没有那么繁琐,如果你明确要考取哪本证书,那么就找有考证资质的机构直接报名考取就行了,考证前会有为期一周的培训,而如果是零基础的话,当然就要先学习,在掌握了专业内容以后,再去考取证书也就比较轻松了,而在确定去哪个机构学习的时候,要先问清楚都能考取什么证书,像是国职证、CBBA证书、IFBB证书,毕竟不是所有机构都可以考,提前问好也可以少走弯路。
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时间:2022-03-03 05:45
你好想要考健身教练证书,最好到专业的培训机构里面去考。
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时间:2022-03-03 08:26
健身教练证书怎么考?该是很简单,如果你达到了达到了标准,就像体育老师那样。你就可以考证书了。
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时间:2022-03-03 11:41
可以到培训机构报考健身教练资格证,想找靠谱的健身培训机构,可以根据培训环境、培训师资、教学质量、证书等各方面来选择。我们开设有国职健身培训、儿童体适能培训、维密瘦身培训等课程。本学院拥有雄厚的师资,课程体系也比较完善。
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时间:2022-03-03 15:12
随着国家健身*的实施,越来越多的人关注和热爱健身。越来越多的人开始意识到自己的需要健身的意识,并了解健身对健康的重要性。人们开始去健身房锻炼身体,这使得健身房对健身教练的要求越来越高,想做健身教练的小伙伴必须拥有健身教练证。因此,对于想从事这一职业的人来说,健身教练证书怎么考才靠谱呢?
首先就要说说当前的健身行业中的证书是比较多的,有健身机构颁发的专业证书,还有国家单位颁发的国家级证书,证书的考取方式就要看考取的是什么样的证书。现在就拿国职证书的考取方式来说。
国职,全称“健身教练国家职业资格证”,是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训七天、考核两天。适合有过一定专业培训经验的学员,因为培训期间主要是对考核范围内的理论知识进行着重的培训学习,但国职证书的考核除了理论之外还有技能,再者就是七天的培训时间是非常短的。
除了这种考核方式,国家体育总局为了方便大家考取国职证书,还对拥有一定实力的健身教练培训学校,给予了国职证书的培训考核资质,所以在选择学校的时候,一定要认准了。
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时间:2022-03-03 19:00
跟教练证书怎么考?只要到专业的学校去考取就可以