发布网友 发布时间:2022-03-02 16:33
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热心网友 时间:2022-03-02 18:02
有乳糖不耐受的人不适合直接饮用牛奶,适合饮用舒化奶热心网友 时间:2022-03-02 19:20
付费内容限时免费查看回答对于乳糖不耐受的(如老人和缺乏乳糖酶的人群)适宜引用舒化奶,里面因为采用乳糖酶水解乳糖的技术,乳糖含量较低。金典牛奶相对来说是伊利旗下相对较为高端的牛奶产品,蛋白质等营养成分相对丰富,适宜儿童以及中老年人补充钙质以及蛋白质。
1、营养上
普通纯牛奶热量高,营养舒化奶中的脂肪含量低,添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。而且舒化奶的营养好吸收,易于控制体重。
2、脂肪量的多少
纯牛奶的脂肪量相对来说比较高,而舒化奶的脂肪量比较低,而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白。适量的喝一些舒化奶,可以有效的促进肠道蠕动,并且可以起到美容养颜,消除色斑的功效。
3、成分上
普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料,富含蛋白质。除此之外,还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分。
营养舒化奶也是纯牛奶的一种,其营养价值比普通牛奶略高的原因,是因为在纯牛奶的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶。
4、受众人群上
普通纯牛奶,不适合消化不好、肠胃不好的人群饮用。而舒化奶的作用,是让喝了牛奶就腹泻的人不再出现腹泻的情况,并且吸收更加高效、也更适合中老年人的肠胃。
这是因为舒化奶利用乳糖酶分解了乳糖,因此一些患有乳糖不耐受症的朋友也能放心喝牛奶了。
5、吸收上
普通牛奶不适合吸收能力差的人群,而舒化奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,最终使骨组织中的一部分钙盐溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡
认真看,希望能帮助到你