自发粉和普通面粉哪个更健康？

发布网友 发布时间：2022-03-02 16:27

我来回答

共8个回答

懂视网 时间：2022-03-02 20:49

1、成分区别：自发粉以小麦粉为原料，经过添加膨松剂后混合制成，用时无需醒发，只需加水即可，而面粉就只是以小麦粉为原料，是用小麦磨成的粉，没有添加膨松剂。

2、用途区别：自发粉可用于做各类烘焙食品以及馒头、包子等，但不能用于包饺子、做面条，而面粉的面筋含量高，通常可直接用来制作饺子、面条之类的食品，如果要制作馒头、包子或烘焙类食品，则还需要经过醒发。

总结：

自发粉以小麦粉为原料，经过添加膨松剂后混合制成，而面粉也是用小麦磨成的粉，只是没有添加膨松剂，两者营养价值相差不大。

只是自发粉在做各类烘焙食品以及馒头、包子的时候非常方便，无需醒发，但不能用来包饺子、做面条，而面粉则可以直接制作饺子、面条，但制作馒头、包子或烘焙类食品的时候，则还需要经过醒发。

热心网友 时间：2022-03-02 17:57

面粉最健康。

自发粉是一种面粉和食品添加剂的混合物。食品添加剂是自发粉的关键。自发粉和普通面粉哪个更健康：

1、定义不同

自发粉：在面粉中添加一定量的、能够产生气体的食品添加剂而成

普通面粉：一种由小麦磨成的粉状物

2、特点不同

自发粉：无需再添加酵母，成形前无需醒发。

普通面粉：用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。

选择技巧：

白度：

面粉颜色将直接影响面包的颜色，越近麦粒粉心部分的颜色则越白，面粉品质则好，所以由面粉的颜色可以看出面粉的好坏。不可以用漂白剂漂白，但是过度的漂白，颜色则为死白灰色不良，但对于制作硬式面包，面粉的颜色并不重要。

面筋强度：

面粉内的面筋构成面包的网状结构，如果网状结构过于软弱将无法做出良好的面包。所以面粉要有足够的筋度，做一个好面包的条件：

（1）足够的蛋白质量及良好品质的蛋白质。

（2）足够的糖及淀粉酶，供给酵母发酵所需用糖。

（3）足够的a-淀粉酶调整淀粉的胶性。

热心网友 时间：2022-03-02 19:15

热心网友 时间：2022-03-02 20:49

热心网友 时间：2022-03-02 22:41

热心网友 时间：2022-03-03 00:49

热心网友 时间：2022-03-03 03:13

热心网友 时间：2022-03-03 05:55