谷雨有什么讲究吃什么啊

发布网友 发布时间：2022-03-02 14:58

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-03-02 16:27

1.今日迎来谷雨节气。晚春时节，养生有很多讲究。在内、外、多、少、动、静之间，还是有很多需要注意的哦!说到养生，自然而然就想到吃什么好。食疗可不能乱来，谷雨时节，有的食物适宜多吃，有的食物则还是少碰为妙。

2.谷雨前后是神经痛、花粉过敏、风湿病的高发期。饮食上仍需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。

3.谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。

　　豆蔻砂仁荷叶饮

　　原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶1／2张。

　　做法：将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。上下午分服。

　　功效：有消食宽胀，行气和胃。

　　蘑菇炒山药

　　原料：干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。

　　做法：将蘑菇洗净，用热水泡至变软，泡菇水留下备用。山药去皮切小片，芹菜切小片。油热后，加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，加入适量酱油或盐调味即可。

　　功效：健脾益气，补肾益精，增强人体抵抗力。

　　海带银耳羹

　　原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。

　　做法：将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。1日内服完，可常服。

　　功效：有疏肝、补脾肾之功。

　　玉米须大枣黑豆粥

　　原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。

　　做法：先用水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块)，豆烂即止。

　　功效：健脾益肾利湿。

　　期颐饼

　　原料：生芡实180克，生鸡内金90克，　白面粉250克，　白糖适量。

　　做法：将生芡实用水淘去浮皮，晒干，打细，过筛。将鸡内金打细，过筛，置盆内，加开水浸泡约10小时。然后将芡实粉、白面粉、白糖，用浸有鸡内金的水和匀，做成极薄小饼，烙成焦*即成。

　　功效：行气补脾、固肾精。

　　山药内金鳝鱼汤

　　原料：黄鳝250克，鸡内金10克，怀山药10克，生姜4片，黄酒、精盐、味精各适量。

　　做法：将黄鳝活杀，去内脏，洗净，切段，用开水焯去血腥黏液。鸡内金，怀山药洗净。起油锅，用姜炒鳝肉，加黄酒少许，再加适量清水，转入砂锅内，加鸡内金、怀山药和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮l小时，加精盐、味精后再煮一沸即可食用。

　　功效：健脾消食，调和肝脾。

热心网友 时间：2022-03-02 17:45

从网上授了些！自己看着办！
既然升级武器是件不容易的事，那么就要从整个游戏中的武器与首饰搭配以及账号规律上面研究。
首先从账号开始研究，每个账号都会有自己的规律（例：两次破碎后换得一次成功），但是为什么有的玩家在按照这个规律升武器的时候，却发现规律会突然打乱呢？笔者认为这和账号本身的pk值有很大关系（尤其是道士，pk值的大小相当重要），因此才会出现连成和连碎的情况。所以，当你想要为自己的武器升级时，请在一段时间不要pk，无论是别人先侵犯你还是你先侵犯别人，这都会累计出pk值。这也充分证明了游戏中同样充满着和平的理念。
其次，就是首饰与武器之间的关系。如果你升级银蛇、偃月之类的武器，我想不会有人投入思贝尔、心灵、泊金此类物品，原因很简单，这简直就是超级浪费。所以同理可证：当您想要为裁决、龙纹、骨玉以及血饮升级时，那么就请不要吝啬钱财，拿一些与它们不能匹配的商店首饰升级，这样会大大降低武器的成功率，因小失大，得不偿失。所以笔者建议，当您要为武器升级时，一定要投入与之身价相等的首饰，才能确保成功率不会降低。
现在，账号规律与pk值关系以及武器与首饰之间的关系都已理清，接下来就该步入正题——如何升级武器！这次介绍的是骨玉的升级方法。
选料
首先，将升级武器时所需要的材料准备好。
材料：普通骨玉两把、魔杖、无机棍2-3把、生命项链48条左右、持久为11-14的黑铁矿石80块、持久10以下的黑铁矿石100块左右，累计资金需要5000万到6000万传奇币之间。
可能收获的物品为：魔法值为13点的骨玉1-2把。
为什么骨玉要准备两把呢？这不是浪费吗？其实不然，很多玩家喜欢一日之间将同一把武器升级两到三次甚至更多次，却不知，心急吃不了热豆腐，很可能因为一时的幸运，所以会在前几次获得成功，但是越往后升，照此办法，武器破碎的可能性就越大，所以笔者建议，同一把武器最好一天只升一次来确保它的成功率。为了能确保成功升出13骨玉，所以准备两把普通骨玉同时升级以获得更大的成功可能性。
材料中的生命从其他玩家手中收购，注意：生命项链的持久一定要是普通的，例如2/6、3/6之类，至于黑铁矿石，玩家可以自己去挖，11到14以及10以下的自己留着用，其余的可以卖给其他玩家，这样不仅节省下买矿石的钱还可以回笼一部分资金。
开炉
所有的准备工作都已就绪，可以开始升级骨玉了！
首先第一次6升7，取两根生命项链、6块纯度10-14之间的黑铁矿石，放进去，一小时后取出（没到时间最好不要取）。骨玉取出后，最后能够找个怪物砍，基本上第一次升级武器的成功率是相当高的。
当屏幕下方出现：您的武器已经升级成功时，不要太兴奋，收起精力，投入下一次升级准备中，因为真正的升级武器，这个时候才刚刚开始！
垫刀
首先从仓库取出一块10以下的垃圾矿用来垫刀，根据职业购买与自己匹配的武器，例如：道士购买降魔、法师购买偃月、战士购买凝霜。在首饰方面建议什么都别放，可以确保垫刀成功。
什么叫垫刀呢？就是用偃月此类武器配合10以下的黑铁矿石升级武器，使之破碎，造成升级失败的状态，这样可以更加提高以后的成功率。
垫刀很有讲究，为了确保自己所想升级的武器能够成功，那么就必须要垫上五把刀！是的，是五把刀！必须要让所垫的五把刀全部破碎才能确保第六次的成功率攀高。
现在的问题是：如何保证这五把刀能够全部破碎呢？有的账号规律是两碎一成或者三碎一成甚至是四碎一成，这样的规律如何能够将它改变成五碎一成呢？这个时候，魔杖和无机棍便有了用武之地。不要吝啬你的钱，用魔杖和无机棍来垫刀吧，用在可能会成功的那一次！
为什么选择魔杖和无机棍？原因很简单，这两种武器升级成功的几率太低大家都看过37裁决、13的骨玉以及13的龙纹，但是却很少看到12的魔杖和12的无机棍，就是因为成功率太低，所以玩家都放弃了升级它。而此时，正是因为成功率太低，所以才会选择它们，来确保碎刀成功。当你的武器规律已经慢慢被改成五碎一成的时候，你就可以按照这种规律开始升级了。
第二次升级：此时你或者想继续升刚刚的武器，不，不要那么性急，将事先准备好的另一把骨玉按照上把升级的方法扔进去，一小时后取出砍怪物。
为什么要升另一把呢？一是为了保证有个备用高魔骨玉，二是确保每把骨头一天只升一次，三是为了不错过最佳的幸运周期！什么叫幸运周期？就是五碎后的那一次！如果那一次你错过了，将账号升级武器的工作停了下来，那么幸运周期会自动跳过，成为破碎周期，这样就得不偿失了！所以为了确保幸运周期不被错过，所以才要准备两把骨头以至能够将规律接力起来。
第三次：7升8，将上一把第一次升级的武器取出来，放入是两根普通的生命项链，6块10到14之间的黑铁矿石，放进去，一小时后取出，依然是找个怪物砍。
然后碎五把刀，开始升级第二把备用骨玉。
照此规律下去，第一把骨玉8升9，不用改变方法，照旧两根普通生命项链，6块10到14之间的黑铁矿石，放进去，一小时后取出砍怪物。在五次碎刀后，第二把扔进去。再一次五次碎刀后，将第一把取出来，此时便是：9升10。
9升10是个非常关键的地方，因此要极为小心。笔者建议在垫刀的第五次使用魔杖或者无机棍，为什么呢？原因也很简单，除去这两种武器破碎的可能性极大之外，再有的就是它们的身价在以前也算是不菲，因为系统会默认为他们是玩家想要升级的武器，如果破碎，那么下一次成功的几率就会增大。而这一次升刀所用矿石也与前三次有所不同，根据笔者对于上年的升武器刷钱使用矿石的情况来分析，11、12、13、14这四块矿的组合远远要比其他矿石升级武器更为稳定，因此，在9升10的时候，笔者建议使用持久为11、12、13、14四块黑铁矿石，而此时的首饰也将由原先的两个生命项链增加至三个，提高魔法的数值。
同样碎刀五次后，再将第二把备用骨玉扔进去，照以上方法升级便可。
10升11，此次升级可以说是高山过后的一段平路，成功率很高，黑铁矿石同9升10的数量和持久值一样，只是生命项链要再多加一条。
两把骨玉不停交换，保持每把骨玉一天只能升级一次，这样的安排会让成功率大大提高，当您的骨玉已经升到11的时候，13的骨玉就已经在向您招手了。先别急着升，俗话说：慢功出细活，升级武器也是一样，所以您确保您垫刀已经碎过五次，那么就可以将第一把骨玉扔进去了，生命项链增加至5条，而此时的黑铁矿石却要恢复原先的6块（保证在11到14之间），因为再用11、12、13、14的黑铁矿石便可能会造成持久下降了。
出锋
当您从仓库里取出了才升级没多久的12骨玉时，13的极品骨玉离您就只有一步之遥了，但是这一步踏出的却是那样艰难与矛盾啊！12升13是个极为严峻的坎，如果破碎，那么长久以来的心血就全部付诸东流了，玩家也会相当伤心，所以，笔者才建议从开始的时候就升一把备用骨玉。
如果此时您手中有两把12的骨玉，那么您基本上就无须担心了，最后一次碎刀，前四次都用商店中的偃月之类垫刀，第五次的时候建议您再次用魔杖或者无机棍垫刀，保证第6次的成功率。取出您的第一把12骨玉，将黑铁矿石的数量依然定在11到14之间，放入6条生命项链。如果万一第六次您的刀碎了，那么另一把12骨玉立即扔进去，相信这一次的成功率绝对不低！当您取出带有★字的12骨玉时，不要害怕，找个怪物砍吧！相信您会成功的！

热心网友 时间：2022-03-02 19:20

立秋要“抢秋膘”吃炖肉（吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖）

北京人自古就有好吃的习惯，并且是什么季节吃什么，在这方面北京人特别的在意和讲究。比如说立春那天吃春饼；谷雨那天煮面条；端午时节包粽子；立秋炖大肉，（意为贴秋膘）。那么何谓“贴秋膘”呢？
实际上在炎热的夏季，北京人有“苦夏”之说。由于天太热，人们什么都吃不下去，有厌食之感。每日除了花样翻新的吃一些个过水凉面条以外，再也没别的可吃。这既是一种季节反映，同时也是一种心里反映。一但立秋虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢？最解馋的是炖肉！用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。这种习惯不知是从什么时候开始的，但却流传到了今天。
每到立秋这天，您看吧市场上卖得最好的就是肉，*买牛羊肉、汉民买猪肉，总之在这一天里不分民族家家户户都在炖肉，不信您尽可以随便到北京的哪个家庭里调查，迎接您的准是炖肉。
北京人在这天吃炖肉别提多讲究了，特别是汉满两族。首先家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的猪后臀尖肉，回到家里洗净，在炉子上坐好了锅，里面除了切成方块的肉和水以外，还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐、用文火炖。在这里面的料包可不简单，它是由：丁香、肉桂、桂皮、香叶、木香、凉姜、白芷、陈皮、豆蔻、砂仁、桂圆、小茴香、甘草等等二十多种中草药香料组成，炖出来的肉香味扑鼻。可以说在这一天里，整个北京城完全沉浸在炖肉的香味里。
其实北京人在这天吃炖肉，除了久远的风俗习惯以外，对养生保健也是大有好处的。因为夏天太热，人们会不自觉的造成偏食，这对人体的生态平衡是非常有害的，往往还会对人体的内分泌和生物机能造成影响。而就在这个时候，人们用吃炖肉的方法解决了这个问题，在体内既补冲了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用，同时料包内的各种中草药的中和，对人体更是起到了祛瘟除湿、平补平泻的疗效。
所以说立秋吃炖肉既解了馋，同时又起到了保健和养生的作用，何乐而不为呢？

热心网友 时间：2022-03-02 21:11

没有

热心网友 时间：2022-03-02 23:19

吃烧饼