西瓜是夏季解暑必备，但是吃多了会上火吗？

发布网友 发布时间：2022-02-26 14:30

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热心网友 时间：2022-02-26 15:59

吃西瓜不会发生上火的情况，过多的吃西瓜会导致人体上火，也有可能会引起腹泻。因为西瓜属于寒性水果，主要能够起到消暑解渴、清热利尿的作用，比较适合夏天吃。如果进食过量的西瓜，很有可能会出现胃肠功能紊乱而引起肠道菌群失调，从而发生腹泻的症状，还有可能会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐。

西瓜是夏季常吃的水果，是清热解暑的，有除烦止渴、利小便的功效。西瓜是甘而寒的，又叫天生的白虎汤，入心经、胃经，入膀胱经。

西瓜能够清利胃热、去除暑湿、解除暑热导致的心烦、口渴的病症，也可以用于热盛，津液的损伤出现的口燥咽干的病症。另外，西瓜能够利小便，治疗小便的不利，也可以治疗咽喉的不舒服，对咽喉炎、扁桃体炎有治疗的作用。

西瓜能够泻热，可以治疗口疮，西瓜主要有清署解烦、宽中下气的功效。美容，抗衰老，因为西瓜能够及时的排出体内的代谢产物，清洁肾脏，还可以激活机体的其他细胞，从而达到美容，抗衰老的功效。

西瓜中维生素以及微量元素的含量特别丰富，具有很高的药用价值。炎热的夏季吃西瓜，能起到很好的清热解暑，止渴除烦的功效。

另外西瓜还能够有效治疗和预防高血压、高血脂、便秘等疾病。西瓜皮也是一味中药，能够起到清热解毒，利尿除湿的作用，经常用于治疗口舌生疮，便秘等症。西瓜子还有一定的活血化瘀作用，对于跌打损伤所致的淤血阻络有很好的疗效。但是需要注意西瓜寒凉，脾胃虚寒的人不适宜多吃。

西瓜利尿，过多的吃西瓜会导致人体上火，尤其是孕妇要少吃。西瓜生冷，吃多了容易出现腹泻、腹胀、食欲下降的情况，对于脾胃的损害也不小。西瓜的含糖量极高，如果过多摄入西瓜，可能会导致血糖高的情况，所以糖尿病患者一定要少吃西瓜。

但是要注意，夏季西瓜要及时吃完，否则容易产生大量细菌，导致肠胃出现问题，所以吃西瓜要注意保持卫生，尽量一天内吃完。最后女性月经期间要控制不吃西瓜或少吃西瓜，否则就会出现下腹部不适的痛经症状，还会延长月经时间，导致月经紊乱。

热心网友 时间：2022-02-26 17:17

热心网友 时间：2022-02-26 18:52

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