经常吃西瓜是不是容易上火？

发布网友发布时间：2022-02-26 14:29

共8个回答

热心网友时间：2022-02-26 15:59

吃西瓜是不会上火的，但是任何东西都不要过量就好

热心网友时间：2022-02-26 17:17

吃西瓜不容易上火的。盛夏时节，吃上几块西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外，每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。
此外，西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益，将里层白皮切片煎水，加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料，可防暑。
西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。
西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途；可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。

热心网友时间：2022-02-26 18:51

没听说过吃西瓜会上火，西瓜利尿倒是听说的。多吃西瓜没事的！只要别太过分把肚子给涨坏了可不好哦

热心网友时间：2022-02-26 20:43

经常吃西瓜不会上火。

热心网友时间：2022-02-26 22:51

我觉得会上火，西瓜吃多了上火上的有时嘴角都快烂掉了，要适量啊

热心网友时间：2022-02-27 01:15

是泻火的。

热心网友时间：2022-02-27 03:57

什么东西吃多了都不好。注意控制控制。

热心网友时间：2022-02-27 06:55

不是哦，你听谁说的

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