小米属粗粮吗？

发布网友发布时间：2022-02-26 13:43

共5个回答

热心网友时间：2022-02-26 15:12

粗粮主要包括玉米，紫米，高粱，燕麦，荞麦，黄绿黑青豆类，红薯，山药，马铃薯等，不包括小米在内。

热心网友时间：2022-02-26 16:30

小米的主要功能，清热、消渴，还能够缓解脾胃气弱、食不消化等症状，养益气、补肾气的作用，小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米可以治疗口臭，一定程度上缓解脚气。小米具有美容功效，所以小米属于粗粮。

热心网友时间：2022-02-26 18:05

小米属于粗粮。
粗粮分为三大类
1.谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。
2.杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。
3.块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

热心网友时间：2022-02-26 19:56

是了，五谷杂粮，顾名思义，谷子，指的就是小米。小米，原产于中国北方黄河流域，是禾本科狗尾草属一年生草本。具有滋阴养血、健脾和胃、除热解毒、和中益肾、除烦止渴、补益虚损的功效，主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等。

热心网友时间：2022-02-26 22:04

是的，小米就是粗粮