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柚子真的是凉性吗?为什么我吃了会上火?

发布网友 发布时间:2022-03-23 22:21

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3个回答

热心网友 时间:2022-03-23 23:50

不上火的是降火的。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

食量每天一大瓣(约50克)
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃

热心网友 时间:2022-03-24 01:08

柚子又名"文旦",果实小的如柑或者橘,大的如瓜,*的外皮很厚,食用时需去皮吃其瓤,大多在10~11月果实成熟时采摘。柚子在我国南方颇得人们厚爱,是中秋佳节亲人欢聚共赏明月的必备果品,是象征亲人团圆、生活美满幸福的仙果。

柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃,生津止渴,化痰止咳,滑肠通便之功效。柚子能解酒毒,可消除酒后口中的异味,因此,酒后鲜食柚子,可使人唇液生香,不致于酒气熏天,让人避而远之。

柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量较为丰富,胡萝卜素、维生素B 1、B 2,钙、磷、铁、糖等的含量也较多。

柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药。据传说,在清朝皇宫里就有专人采集柚花,用以提炼香精制成美容的油脂,供妃嫔们化妆时使用。

柚子不但食用价值高,而且还有较好的医疗保健效果。胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,使人舒畅。

热心网友 时间:2022-03-24 02:43

不是上火的,可能你还吃了起他的食品。
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