新鲜柚子皮与梨子煮水喝的功效

发布网友发布时间：2022-03-01 22:06

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热心网友时间：2022-03-01 23:36

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效，常食可补充人体的营养。梨子含有多种维生素及钾、钙元素，梨子可以用来保护嗓子，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

柚皮不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加浓郁芬芳。柚子皮与梨子煮水喝营养更为丰富，加强功效。

扩展资料：

日常吃梨的禁忌：

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

6、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

参考资料来源：百度百科-梨

人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌

人民网-柚子由内到外都是宝柚子皮价值更多

热心网友时间：2022-03-02 00:54

应该可以，两者都属于治疗上火症状，属于凉性的，就是不知道口味怎么样了。
喜欢喝柚子茶，去火又养颜，不过柚子茶的价格高不说，主要是一直感觉外面卖的那种一方面卫生不达标，另一方面到底使用的是什么糖不知道，蜂蜜的质量如何不确定，最重要的是有没有加入三聚氰胺也未可知，所以干脆自己在家做~~~~~~~~~~

第一步：把柚子清洗干净，然后把皮削下来，削越薄里面的白瓤留在皮上越少越好，多了会苦，如果不怕苦就无所谓了。
第二步：把削好的皮切成细细的丝，越细越好，这个考验大家的刀工哦。切好后用盐搓两次次，再用清水冲洗干净，这么做是为了去除柚子皮的苦味，让煮出来的柚子茶更加香甜。
第三步：这个比较考验大家的耐心了，没有耐心的人看到这里就不要着急去买柚子了。首先要把果肉剥下来，然后再把果肉剥成一粒粒的，这个程序我很有耐心的做了两个小时，我老妈在旁边看着都快崩溃了，说我真是闲的没事干。
第四步：先把切好丝的皮用水煮一下，因为皮不容易烂要先煮的，水不用太多，没过皮就可以，大约煮20分钟，火不要太大，然后再把果肉粒加半碗冰糖一起倒入锅中跟皮一起煮，要加入两碗水，用慢火炖1个小时，要记得去搅动锅里的东西，不然会熬糊的，一直到熬成糊状盛出来，晾凉后再加入一斤蜂蜜，然后拌匀装在密封瓶里，放在冰箱里，想喝的时候舀一勺柚子茶再兑水就可以喝了。
大家闻到清香味了吗~~~~~~~~~~~~~~

天气干燥大家自制柚子茶吧既省钱又实惠又能给家人饭后多一份饮品

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