经常吃马家柚有啥好和坏

发布网友发布时间：2022-03-23 21:02

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懂视网时间：2022-03-24 01:24

柚子上火还是降火

柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的。

柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

热心网友时间：2022-03-23 22:32

柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，还含有丰富的纤维素和果胶，促进肠胃蠕动，其次柚子性寒，身体虚寒者食用过多，会出现腹泻并加重虚寒，血脂、血压高的人不适合吃，它会抑制人体内的代谢酶，降低其活性，让服用的药