吃什么水果去火降火的水果有哪些

发布网友发布时间：2022-03-01 21:09

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懂视网时间：2022-03-02 01:30

柚子上火还是降火

柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的。

柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

热心网友时间：2022-03-01 22:38

夏天的话首选西瓜，西瓜作为夏天去火解暑的宠儿，去火的效果还是不错的。香蕉对于上火的引起的便秘是比较有效果的，不过不要空腹吃哦，女生的生理期最好也不要吃。
梨子苹果作为一年四季都可以吃的水果，也是可以去火的，特别是梨子煮冰糖雪梨水对于上火的引起的喉咙不适是比价有效的。
山竹除了生吃可以去火外，用来煲汤也是一道不错的美食。

热心网友时间：2022-03-01 23:56

火龙果

热心网友时间：2022-03-02 01:31

柚子梨火龙果

热心网友时间：2022-03-02 03:22

火龙果，梨（炖着吃），雪莲果

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