柚子对人体有什么好处？吃多了会不会导致上火？

发布网友发布时间：2022-03-23 20:37

共7个回答

热心网友时间：2022-03-23 22:06

我觉得吃柚子不会生气。从中秋节到现在，我还没见过吃多少柚子生气。我家还在连续买柚子，说柚子现在不贵了，可以多买多吃降火。葡萄柚季节结束后，你还会买镇恶鲍国降火糖，所以我每天回家都能看到葡萄柚催我吃。最近上厕所没说便秘，所以我觉得多吃柚子不会生气。

柚子季，柚子满是水，酸甜苦辣，到底是上火还是降火？谁都知道橘子吃多了容易生气。因为长得很像，被误认为吃柚子生气。其实柚子果肉是凉的，有清热的作用，所以吃柚子不仅不上火，还有清热降火的作用。而且柚子含有丰富的维生素，维生素C含量比苹果和梨高。现在是吃柚子的季节，不要错过。

我们吃过各种柚，白柚、黄柚、红柚、三红柚，皮红肉红，水分充足，果肉饱满嫩滑，营养价值和甜度是普通红柚的1.5倍，是柚的“C位”。

柚子的功效和作用很多人喜欢吃柚子，因为柚子的营养成分丰富全面，味道酸甜。对于年轻女孩来说，多吃柚子可以保持年轻，减脂，强身健体。那么，你知道柚子除了这些还有什么功效和作用吗？1.可以促进消化。理气化痰、润肺清肠、排毒补血、益气健脾和胃等。可治疗厌食、口淡、消化不良等疾病，具有消食、化痰、止渴、理气、消积的功效。2.促进伤口愈合。柚子具有健胃消食、润肺补血补气、清肠排毒、通便等功能。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。

3.抗癌和预防中风。如果中老年人患有脑血管疾病，经常吃柚子有助于预防脑梗塞。柚子含有大量的维生素C和肌钙蛋白，有助于避免直肠癌和直肠癌。4.降低血液粘度和血脂。柚子皮可以降低人夜间血液的粘度，减少静脉血栓的发生。所以对有脑血管疾病的人，比如脑出血、中风等有很好的预防作用。柚子肉含有类似甘精胰岛素，所以特别适合尿毒症患者食用。

热心网友时间：2022-03-23 23:24

柚子可以补充维生素C及一些矿物质，因为柚子本身的营养价值也高，很多年轻人都爱吃。但是如果吃多了，肯定会上火的，所以再好的东西也不能天天吃。

热心网友时间：2022-03-24 00:59

1.通便解毒，有助于肠道的顺畅，2.清新口气，去除口中的异味，3.为人体补充维生素，起到美白效果，吃多了会上火

热心网友时间：2022-03-24 02:50

柚子可以增强人的抵抗能力，而且柚子里所含的营养成分对人体是非常有帮助的，可以增加人体所需的营养成分，柚子吃多是不会上火的，因为它是一种下火的食物。

热心网友时间：2022-03-24 04:58

柚子吃多了并不会导致人体上火，相反，还具有去火的功效，但是吃多会导致出现其他的不良反应，比如胃部不适、腹泻等。所以不管吃任何食物的时候，都要适量，而且柚子还具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，好处有很多。

热心网友时间：2022-03-24 07:23

柚子有很高的营养价值。能够润肺，清肠。下火。吃多了是不会导致上火的。因为柚子是寒凉的食物。

热心网友时间：2022-03-24 10:04

柚子里面含有丰富的维生素，C可以补充人体所需要的营养物质，而且也可以美容养颜，吃多了也不会上火，反而会下火。

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