护腰带正确戴法图解

发布网友发布时间：2022-03-01 13:00

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热心网友时间：2022-03-01 14:29

1、护腰带正确戴法

必须达到一定的高度，需要上端在肋骨水平以上，下端在臀裂以下；腰围正中线需正对患者脊柱；佩戴或摘除腰围时要保持卧位；佩戴腰围时的松紧程度以一指为宜，过紧会造成呼吸困难，过松则起不到对腰椎的固定制动作用。

2、注意事项

佩戴时间一般以4-6周为宜，但其实佩戴时间越短越好，当腰痛等不适症状缓解后逐步去掉腰围，恢复腰部的正常活动，同时加强腰背肌功能锻炼。

扩展资料：

1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群；

2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群；

3、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛人群；

4、35岁后为避免腰椎变形、错位，分担腰椎压力；

5、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群；

6、适用于长途车司机等长时间保持同一姿势的工作人群。

参考资料：百度百科-护腰带