发布网友 发布时间:2022-03-01 14:43
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热心网友 时间:2022-03-01 16:12
洋葱如何吃降压效果好 洋葱,即葱头,含有比较多的前列腺素,前列腺素是比较强的血管舒张剂,可以减少。凉拌或者炒着吃。热心网友 时间:2022-03-01 17:30
洋葱非常好吃的一种蔬菜,尤其是洋葱炒肉 营养又科学,吃了又健康的一种食谱,值得推荐。热心网友 时间:2022-03-01 19:05
主料
猪瘦肉200克
洋葱100克
辅料
蒜末
5克
生抽
5克
淀粉
5克
食用油
5毫升
老抽
1克
盐
1克
洋葱炒肉的做法
1.
准备蒜末5g,洋葱100g切块,猪瘦肉200g切片
2.
碗中倒入猪肉片,倒入生抽5g,淀粉5g、倒入蒜末拌匀,腌制20分钟
3.
起锅放入油5ml,倒入猪肉片翻炒至变色
4.
倒入老抽1g,生抽3g,翻炒均匀后倒入洋葱
5.
加入盐1g,翻炒均匀即可出锅