炒牛肉片的家常做法

发布网友 发布时间：2022-03-01 18:24

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热心网友 时间：2022-03-01 19:53

牛肉炒着吃，怎样才会又快熟又嫩呢？

今天厨房君给大家介绍一种炒出嫩牛肉的通用法则，可以搭配任何你爱吃的菜，做了你绝对不会失望的！

我们的目标是要嫩！嫩！嫩！

要点有三个：
1. 腌制前攥干水分

2. 充分腌制（20分钟很重要）

3. 入锅不急炒

具体看下面做法?
*牛肉是切丝还是切块根据菜的需求来自由调整，下面这个菜谱以蒜薹炒牛肉为例，所以是切丝~

如何炒出嫩牛肉？
by 我很家常

Photo by 我很家常

用料
牛里脊一块半斤左右 白糖1小勺

姜粉(或生姜末) 酱油1大勺

淀粉1小勺 植物油1大勺

做法
1 | 牛里脊一块，切成丝，切完后，攥一下水分。

2 | 糖和姜粉一起放入，用手抓匀（一定要用手抓，不要用筷子搅）

3 | 加入酱油，用筷子搅拌均匀。注意这个量，以酱油全部吸附在肉上为宜。然后静置20分钟（这一步很重要，必须照办）如果可以放冰箱冷藏更好。

4 | 20分钟后，加入淀粉和植物油搅拌

5 | 搅好了，备用

6 | 热锅凉油：炒锅洗净放在火上烤干，用刷子给锅里刷一层薄薄的油

7 | 开大火烧热，有点儿冒烟儿时，改小火，放入适量底油，同时放入处理好的牛肉，如果要放葱花就在这时一起加入。炒蒜薹不放葱花

8 | 肉放入锅中不要急着翻炒，只把肉铲开，小火，约半分钟到一分钟左右，改中大火，开始翻炒，这样一来肉不会粘锅，二来保湿不出汤。

9 | 翻炒至完全变色就好了，如果想要颜色更好，此时也可再烹入一小勺酱油。这时就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了，放入蔬菜时，可先把肉推到一侧，蔬菜放入另一侧，略翻炒一会儿，就可以把肉和菜搅在一起炒了，并可按个人口味加入盐或其他调料。

10 | 蒜薹炒牛肉成品！看上去很亮是因为最后勾了一点芡的原因。勾芡用土豆淀粉。

热心网友 时间：2022-03-01 21:11

付费内容限时免费查看回答红黄彩椒洗净，胡萝卜去皮洗净，牛肉洗净切小丁，胡萝卜切丁，红黄彩椒切丁，葱切葱花，八角备用，莜麦粒洗净煮熟沥干水份备用，热锅冷油，油热加入葱花八角炒香，加入牛肉翻炒至变色盛出备用，锅中留油，油热加入彩椒，胡萝卜丁翻炒片刻加入莜麦粒继续翻炒，加入牛肉丁撒适量盐翻炒均匀

美味又营养的彩椒牛肉粒快来品尝吧。

1.牛肉不要炒的时间太长，太长了肉质变硬影响口感。2.莜麦粒提前焯熟。3.放少量生抽即可，不要让生抽使颜色过深。