怎样蒸出没有腥味的清蒸鲈鱼？

发布网友 发布时间：2022-03-01 19:18

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热心网友 时间：2022-03-01 20:47

将鱼的内脏取出，然后用厨纸将鱼肚里的血水擦掉，去掉腥味。在鱼身上切几个口。然后在鱼身内外都撒上一些海盐，静置一会儿。烧一锅滚水，把腌好的鱼在热水里快速地过三秒，然后放入一边的冷水中。将鱼从冷水中取出，再次在鱼身上撒海盐，筷子架在盘子上，将鲈鱼放在筷子上，铺好姜片和葱段，淋两勺豆豉酱油，然后盖上锅盖蒸5分钟。蒸好后不要忙着揭锅盖，关火后继续焖2分钟。往锅里倒入芝麻油和色拉油，然后放入葱段，用油将葱的香味炼出来。取出蒸好的鱼，放到盘子里，将葱姜取出扔掉。然后在鱼身上铺上切好的香菜和红辣椒。用滤网将做好的葱油淋在鱼身上，这道原汁原味的清蒸鲈鱼就大功告成！

热心网友 时间：2022-03-01 22:05

吃鱼不外乎一个“鲜”字，而清蒸则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法。如果你认为清蒸鱼就是放在锅里一蒸了事，那就大错特错了，说你不谙饮食之道都是轻的，你简直就是糟蹋天赐美食。　　

清蒸鱼的烹制也是一门学问，从选鱼到配料，从摆盘到入锅，从火候到虚蒸，每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配，但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证，来不得半点马虎。　　

【基本步骤】　　

第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中美观是次要的，关键是生熟的火候比较容易把握。　　

第二步：鱼的整形：将鱼收拾干净后，用刀将鱼脊骨从腹内斩断，可以防止鱼蒸熟后，由于鱼骨收缩而使鱼变形，在鱼体两侧抹匀猪油，再沾少许白酒。　　

第三步：鱼的调味：将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼的味道更鲜，又可使蒸出的鱼显得饱满。　　

第四步：鱼的摆盘：取大块老姜和大葱中段，切成长短均匀的细长丝，铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝，成熟后既美观又入味均匀。　　

第五步：鱼的火候：火候是清蒸鱼的关键所在，与很多清蒸菜一样，一定要在锅内水开后，再将鱼入锅，蒸6至7分钟立即关火。　　

第六步：鱼的虚蒸：所谓虚蒸就是关火后，别打开锅盖，利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅，将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

热心网友 时间：2022-03-01 23:40

鲈鱼收拾洗干净，在背部沿着鱼脊骨开一刀，保证受热均匀，背上切花刀，鱼身抹上少许盐和料酒，在花刀和鱼肚里面放上姜片和葱段，封上保鲜膜，蒸锅内水开后，鲈鱼上锅蒸10分钟后取出，将汤汁倒掉，葱姜扔弃不用，重新切姜丝和葱段放在鱼身上，点缀红椒圈，淋上热油和李锦记蒸鱼豉油，趁热享用即可啦，要注意，鲈鱼肉质细嫩，一斤左右的鲈鱼七分钟就好，背部开刀不可省，鱼背的肉最厚，也最不易成熟和入味，如果背部不开刀，蒸制的时间就要延长，当鱼背成熟时，其他部位的肉已经老了。

热心网友 时间：2022-03-02 01:31

要将鱼处理干净，同时，需要在鱼身上划刀子，这样容易让鱼肉更入味。接着在鱼身上抹盐，将姜片切好卡在鱼身上。准备工作做好之后就可以烧水了，水烧以后，往水里面倒入半碗料酒，把铁架架在锅中，同时，用筷子在上面摆出井字形，把鱼放在筷子上，盖上锅盖大火蒸八分钟。最后把蒸好的鱼拿出来，用碟子装盘，淋上配好的酱汁，撒上葱花等配料，最后淋上一勺热油就大功告成了！

热心网友 时间：2022-03-02 03:39

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，盘子里放几片姜，放上腌制好的鲈鱼，鱼腹中放几片姜，表面放葱丝和姜丝，水开后，蒸8分钟左右，蒸制的过程中配个碗汁，生抽、糖、香油，纯净水混合均匀，淋上料汁，油锅烧热至冒烟，热油浇到鱼身上即可。

热心网友 时间：2022-03-02 06:04

鱼鳃、鱼腹内都必须清洗干净，把鲈鱼放在姜上，再把姜丝放在鱼表面，鱼腹内更腥，也应该塞一些进去。水开后，放入锅里，蒸7分钟。，蒸好后，倒掉多余的鱼汤，放上小葱丝，把蒸鱼豉油淋在盘里。烧热花生油，浇在葱丝和鱼面上。

热心网友 时间：2022-03-02 08:45

鲈鱼剔骨起肉切片，鱼片先用适量盐、砂糖、生粉、花生油、米酒、姜丝腌制5分钟，用手仔细反复抓拌均匀。开水把腌制好的鱼片，隔水蒸7分钟。蒸好把鱼片里面的蒸汽水倒掉，放酱油、葱香菜段，热锅倒油，油热起烟，把油淋在姜葱香菜丝上面。

热心网友 时间：2022-03-02 11:43

蒸鱼之前，必须把鱼处理干净，尤其是腹部的黑膜，必须刮干净，以确保蒸鱼不闻到腥味。鱼适当腌制，不超过10分钟为宜。蒸鱼有三忌。一忌水没开蒸汽没起来就放鱼，二忌中途打开蒸锅的盖子，三忌蒸熟后长时间放在锅内不取出来。

热心网友 时间：2022-03-02 14:58

鲈鱼去鳞，去腮，去内脏反复清洗干净后在鱼身上面快刀倾斜片出花刀，与整个涂抹少量盐，料酒，鱼口处塞上葱丝，姜片腌制一小时入味，再来调浇汁，2勺味极鲜酱油，一茶匙白糖，几滴香油，调入适量清水，腌好的鱼连同腌料一同入锅，大火水开后蒸10分钟左右，把调好的料汁用勺子淋在鱼身上面就可以了。

热心网友 时间：2022-03-02 18:29

蒸鱼采用筷子，鱼身上的腥水渗出后，能直接滴落在锅中，鱼身不会沾上腥水，其次，蒸鱼时，锅中放入了料酒，料酒会随水蒸气一起在鱼的周身循环，去除鱼腥味。蒸鱼时鱼的处理一定要干净，记得去除鱼的上膛和鱼鳃根部。

热心网友 时间：2022-03-02 22:17

芫荽、青辣椒切碎，红辣椒切丝，青柠切片。鲈鱼起鱼柳，蒸15分钟。蒜蓉、芫荽根碎、鱼露、青柠汁、糖、鸡粉、青椒粒拌匀，加蒸鱼渗出的鱼汁煮约3分钟。泰式青柠辣汁淋在鱼上，加青柠片、芫荽和红椒丝装饰。