榴莲壳白瓤的功效与作用

发布网友发布时间：2022-02-26 09:16

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懂视网时间：2022-02-26 13:37

榴莲壳的功效与作用：

1.榴莲壳是指榴莲外壳白色的内瓤，虽然不作为中药材运用，但是榴莲外壳的内瓤具有一定的生活保健作用。

2.榴莲壳的内瓤具有清热降火的作用，在日常生活当中，可用于煲汤，具有清热降火，补血益气的功效作用。

3.用榴莲壳内瓤煮水洗澡或者泡澡可以起到养颜美容美肤的作用，还可以用来预防和治疗皮肤瘙痒。

4.榴莲壳煮水可促进肠道内有毒物质的排泄，对于便秘有一定的帮助。

总结

1.榴莲壳不是药材，但有保健作用。

2.榴莲壳可以清热降火，补血益气。

3.榴莲壳还可美容美肤，治疗皮肤瘙痒。

4.榴莲壳对肠道排毒也有帮助。

热心网友时间：2022-02-26 10:45

下面就给大家几道榴莲壳的菜单，快试试吧，煲出来的汤很好喝哦。

一、榴莲壳排骨汤

原料：猪排骨500g、榴莲壳半个、盐适量

步骤：

1、将榴莲壳上面的白瓤用小刀刮下来，切成小块。

2、排骨洗干净后下入沸水中焯过捞起。

3、将排骨放入锅中，倒入清水直到水没过排骨，大火烧开后转成小火，煮到汤汁变白后，下入榴莲白瓤。

4、煮到白瓤熟透后，下入适量盐调味即可。

二、榴莲壳红豆甜汤

原料：榴莲壳半个、红豆一把、冰糖适量、清水适量。

步骤：

1、红豆用清水浸泡一个晚上。

2、榴莲壳片下白色瓤，将白瓤和红豆一同放入高压锅中，下入清水和冰糖，煮20分钟到30分钟。

3、煮好后捞出白瓤，吃红豆沙和喝汤就可以了。

三、降火榴莲水

原料：榴莲壳、清水

步骤：

1、榴莲壳上的白瓤刮下来，清洗干净后切成小块。

2、放入锅中，加入清水焖煮30分钟。

3、热着喝或者冰镇喝都可以，也可以自己加点糖或是盐。

热心网友时间：2022-02-26 12:03

榴莲壳白瓤含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养物质，能够满足人体对多种营养物质的需求。并且榴莲壳白瓤含有大量的纤维素，它可以促进肠胃蠕动，有助于改善肠胃功能并缓解消化不良的症状。

榴莲壳白瓤营养价值

榴莲壳白瓤含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及多种微量元素，平时可以将榴莲壳白瓤煎水、煲汤或磨粉食用，可以满足人体对多种营养物质的需求。

榴莲壳白瓤内含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，因此适当食用榴莲壳白瓤可以缓解消化不良的症状，有助于改善肠胃消化功能。

此外榴莲壳白瓤性凉味甘，将其放入锅中加适量水和食盐煎成盐水后，适当饮用可以起到清热去火的作用，适合体热的人食用。

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