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每天早上坚持跳绳可以长高吗?
发布网友
发布时间:2022-02-26 09:12
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个回答
热心网友
时间:2022-02-26 10:41
身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你还可以长高的。请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动,跳绳的方式不错
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